蔬菜|吃饭慢被说太“扭捏”?吃饭快的隐患你可能不知道( 二 )


粗粮吃起来也比白米白面慢 , 比如喝燕麦粥的速度一定比喝白米粥慢;吃全麦馒头的速度也比吃白馒头的速度慢 。
蔬菜|吃饭慢被说太“扭捏”?吃饭快的隐患你可能不知道

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