做法|教你用平底锅做这早餐，5分钟搞定，松软可口，还补钙，孩子爱吃
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教你用平底锅做这早餐 ， 5分钟搞定 ， 松软可口 ， 还补钙 ， 孩子爱吃 。
说实话我觉得我家孩子和大多数小朋友一样都是比较挑食的 ， 但是他挑食属于喜欢吃他没吃过的 ， 所以作为妈妈的我总是变着花样的给他做 ， 这不最近又新学了一款早餐的新做法 ， 我觉得他会喜欢 ， 就赶紧照着方法做了起来 ， 没想到成功引起了他的注意 ， 刚出锅 ， 顺着香味儿就跑了过来 ， 问我：妈妈 ， 妈妈 ， 什么东西这么香呀？我说“就是这个 ， 用吐司做的 ， 可不是一般的三明治哦 ， 你要尝过才知道”小家伙眼神里充满着惊喜 ， 咬了一大口说 ， 真好吃 ， 真好吃 。 哈哈 ， 那是当然啦 ， 看似普通的食物 ， 只要稍微花点心思 ， 就会迸发出不一样的精彩哦 ， 下面就赶紧和大家分享这款早餐的做法吧 。
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【溏心鸡蛋三明治】
【食材】：鸡蛋一个、吐司1片、黑芝麻少许、白芝麻3克、黑胡椒碎适量、盐少许、火腿肠1根、香葱一根、黄油5克、芝士碎适量 。
【步骤】：
1、首先准备好所需要的食材：火腿肠去掉外包装 ， 小香葱洗干净后切去根部 。
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2、接下来 ， 将一片吐司放到案板上 ， 用刀切去中间的部分 ， 如图所示 。
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3、然后 ， 用刀将火腿肠切成小块状 ， 不要太大 ， 否则不方便下一步的操作 。
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4、紧接着 ， 将平底不粘锅事先预热 ， 再放入一小块黄油 ， 将其融化 。 没有的话可以刷上少许的食用油 。
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5、然后 ， 把之前的吐司框放到平底锅中 ， 再向中间打入一个鸡蛋 。
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6、接着 ， 再把刚刚切好的火腿肠均匀地码放到中间 ， 如图所示即可 。
【做法|教你用平底锅做这早餐，5分钟搞定，松软可口，还补钙，孩子爱吃】
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7、此时 ， 可以根据个人的口味撒上芝士碎 ， 没有的话不放也可以 ， 或者用普通的芝士片代替 。
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8、接下来 ， 再把最开始从中间切下来的吐司覆盖在上面 ， 如图 。
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9、最后 ， 将吐司翻过来 ， 用最小火煎10秒左右即可 ， 出锅之前可以根据个人口味撒上黑胡椒、盐、芝麻和香葱碎就可以啦 。
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10、这样一份简单又快手的早餐就完成啦 ， 还是溏心鸡蛋哦 ， 非常的好吃 ， 赶紧动手试试看吧 。
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【小贴士】：
1、调味料的用量可以根据个人口味酌情添加 ， 盐的话不要放太多 ， 否则吃起来会很咸 ， 黑胡椒有点辣 ， 如果给孩子吃的话建议少放或者不放哦 。
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