做法|瞧1家子早餐和午餐，老婆太精致，老公太粗放，网友：好搞笑
宅家2个多月 ， 一日三餐都在家里吃 ， 天天做饭 ， 不知道各位厨娘们有没有厌倦？
说实话 ， 这辈子都没这么长时间 ， 一家三口一起连续吃过那么多顿饭 ， 哈哈！
每户人家都有不一样的习惯 ， 老是一个人做饭 ， 也会疲惫 。 所以 ， 可以调节一下啊 ， 比如换换口味 ， 或者偷偷懒 ， 一样可以快快乐乐过好每一天啊！
晒晒我家的早餐和午餐 ， 我天天拍照发朋友圈 ， 日子长了 ， 有网友看出其中的门道：“早餐吃得像皇帝 ， 午餐吃得像乞丐！”
哈哈 ， 居然被你们发现了！
随手看了一下最近几天的 ， 果然是这样哦！
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DAY1早餐：蒸饺 ， 蒸红薯 ， 杂粮粥 ， 芦笋 ， 葱花爆蛋 ， 馒头披萨饼 。
杂粮粥是预约的 ， 饺子和红薯是一起蒸的 ， 馒头披萨饼是平底锅煎的 ， 葱花爆蛋炒锅炒的 ， 分别动用了4个锅——电饭煲、蒸箱、煎锅和炒锅 。
从食材搭配看 ， 有干有湿 ， 有肉有菜有杂粮 ， 有碳水有蛋白 ， 堪称丰盛了吧？
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DAY2早餐 ， 芝麻花卷+杂粮粥+爆蛋+红薯+木瓜 。
杂粮粥是电饭煲预约的 ， 当然每天的杂粮粥其实内容是不一样的 ， 芝麻花卷和红薯是蒸的 ， 爆蛋是炒的 ， 共用了3个锅——蒸箱、炒锅、电饭煲 。
从食材搭配来说 ， 有干有湿 ， 有精面有杂粮 ， 有主食有副食 ， 营养很全面 。
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DAY3早餐 ， 煎饺+牛奶松饼卷+芦笋+红糖红薯小米粥+木瓜 。
饺子和牛奶松饼卷是平底锅煎的 ， 小米粥是电饭煲预约的 ， 芦笋是雪平锅焯水后再平底锅烤的 ， 这里也一共用了3个锅——煎锅、雪平锅、电饭煲 。
从食材搭配来说 ， 有肉有菜有杂粮 ， 还有牛奶鸡蛋等优质蛋白 ， 营养也很丰富吧？
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DAY4早餐 ， 腊肠彩蔬炒血糯米饭+爆蛋+红豆薏米豆浆 。
这个早餐看着简单 ， 食材种类却很多 。 血糯米和白糯米先预约煮熟 ， 再加入腊肠、胡萝卜、蘑菇、玉米粒炒制而成 。 豆浆是红豆、黄豆、薏仁、大米一起 ， 用破壁机打的 ， 用西餐的餐具装起来 ， 颇有在哪种城堡进食的感觉！
这里一共用了4个锅——电饭煲、不粘炒锅、破壁机、铁锅 ， 从营养搭配角度来说 ， 有碳水有蛋白 ， 还有多种蔬菜或菌菇 ， 种类多多 ， 营养丰富 。
接下来 ， 看看这4天的午餐 ， 这些都是老公最爱的午餐哦 。
老公的评语是：“你的早餐虽然好 ， 就是有个缺点 ， 要洗的碗太多 。 看看我做的午餐 ， 只要洗两三个碗就行 ， 多好！”
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DAY1午餐 ， 土豆鸡翅焖饭+榨菜丝鸡蛋汤 。
做法：鸡翅、香肠、土豆、花菜、胡萝卜、米饭、盐、黄酒、酱油 ， 全部一起放入电饭煲 ， 一个“煮饭”键 。
整个过程只需2个锅——电饭煲+雪平锅 。
从营养搭配的角度来说 ， 有肉有菜有饭 ， 其实很丰富哦 ， 做法极其简单 ， 味道倒也好吃 。
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DAY2午餐 ， 蛋炒饭 。
做法：电饭煲煮一锅饭 ， 再加鸡蛋、芦笋、蘑菇、胡萝卜、腊肠、葱花一起炒制而成 。
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