加入适量|早餐不知道吃啥？试试韭菜粉条这么做，简单又省事，比包子好吃！
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导语：早餐不知道吃啥？试试韭菜粉条这么做 ， 简单又省事 ， 比包子好吃！
其实早餐是我们一日三餐中最重要的一餐 ， 很多人早上为了多睡一会 ， 选择直接不吃早餐 ， 其实这样的做法很对 ， 对我们的身体来说没有任何的好处 ， 我们应该合理膳食 ， 每顿按时吃饭 。 很多人认为午餐吃好了就行 ， 其实一日三餐中的每一顿都是非常重要的 ， 尤其是我们的早餐 。 毕竟吃到了美味营养又管饱的早餐我们才能开启元气满满的一天 ， 来面对我们的学习和工作 。 现在随着我们生活水平的不断提升 ， 不少人开始对早餐格外重视 ， 尤其是家里有学生小孩的 ， 早餐是不可以忽视的 。
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不过现在很多的学生党和上班族都是选择在外面买早餐 ， 外面的早餐种类丰富 ， 价格也实惠 ， 基本上你想吃什么只要有钱都能买到 ， 很多家长认为给孩子钱 ， 让他们去外面买自己想吃的早餐 ， 这样是对孩子好 。 因为外面的早餐其实大部分都是油炸的 ， 而小摊上的油都是反复利用的 ， 经常吃是非常不卫生的 ， 所以要想吃到干净卫生又健康的早餐 ， 还是自己在家做吧 。 而且自己做早餐并没有那么难 ， 小编教你用韭菜和粉条 ， 这么做简单美味又省事 ， 做出来比包子油条好吃多了 。
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粉条韭菜盒子的做法
1.准备需要的食材 ， 韭菜、鸡蛋、粉丝、面粉、五花肉 。 2.韭菜清水洗净沥干水分 ， 切成碎末 。 粉丝提前用温水泡软 ， 泡发后沥干水分 ， 切成小段备用 。 五花肉清水洗净切成小丁 。 碗中打入两颗鸡蛋快速搅散备用 。 3.准备一个小盆 ， 盆中加入适量的面粉和清水下去 ， 搅拌均匀后直接上手抓揉 ， 揉成光滑软硬适中的面团 ， 把盆子上面盖上一层保鲜膜 ， 放着等待面团醒发半小时左右备用 。 4.锅中加入适量的食用油 ， 油热倒入鸡蛋液下去 ， 等到鸡蛋液定型之后快速翻炒 ， 炒散成小块后盛出备用 。
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5.锅中底油烧热 ， 倒入五花肉丁下去快速翻炒（如果肥肉较多 ， 需要油炸一下） ， 炒至肉丁变色缩小后加入适量的生抽 ， 翻炒上色后把肉丁盛出备用 。 6.准备一个大碗 ， 把韭菜、粉条、肉丁、鸡蛋都倒入碗中 ， 再加入适量的食盐、鸡精、十三香 。 锅中加入适量的食用油 ， 油热关火 ， 把热油也倒入碗中 ， 一起搅拌均匀备用 。 7.面团醒发好之后取出 ， 砧板上面撒上一点干面粉 ， 把面团放在砧板上 ， 用擀面杖把面团分为薄面皮 ， 最后把馅料全部放入面皮上 ， 对折捏合 。
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