做法|早餐这样做简单快捷，30分钟不到就上桌，孩子抢着吃营养好又健康
每天早上为家人做早餐 ， 其实也是一个很繁琐的事情 。 我想：只有为了爱我们才会坚持！
【做法|早餐这样做简单快捷，30分钟不到就上桌，孩子抢着吃营养好又健康】
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我家的早餐主要以我们中式的吃法为主 ， 这样做简单营养 ， 也不会很费时间 ， 家人都很喜欢吃 。 油条大家都爱吃 ， 自己做不用10分钟就可以搞定 ， 酥脆营养 ， 配上小米粥 ， 煮鸡蛋和炒萝卜丝 ， 就是美味营养的早餐 。 我们一起分享吧 ， 吃了一上午都不饿 ， 精力足足的 。
清炒萝卜丝
别小看萝卜 ， 它的维生素含量很高 ， 是很营养的一种蔬菜 ， 简单炒炒就可以上桌 ， 清脆微甜特别好 。
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清炒萝卜丝做法：1 ， 青萝卜洗净 ， 切成丝 ， 葱切丝备用 。 2 ， 锅里放入花生油烧热 ， 如葱丝爆香 。 3 ， 倒入萝卜丝炒匀 ， 稍微加点水翻炒断生 ， 即可加盐调味 。 4 ， 直接出锅即成 ， 这道小菜不到5分钟就可以轻松搞定 。
炸油条
油条是很多人都喜欢的早餐 ， 其实自己做也是很简单的 ， 还好营养 。 晚上和面发酵 ， 早上直接整形炸制 ， 10分钟就可以搞定它 。
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炸油条做法：1 ， 把鸡蛋 ， 牛奶 ， 盐 ， 搅拌均匀 ， 筛入面粉酵母粉和成很软的面团 ， 上面抹油静置即可 ， 这一步可以晚上睡前做好 。 2 ， 早上拿出面团不要揉 ， 直接抻长 ， 切块 。 3 ， 锅里放入花生油烧道7成热 ， 把面块用手抻开 ， 放入油锅 。 4 ， 炸制成金黄色捞出控油即成 。
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煮鸡蛋更简单了 ， 锅里加水 ， 放上鸡蛋 ， 中火开锅以后煮5分钟就可以轻松搞定 。
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再配上这个季节特有的葡萄和小米粥 ， 早餐就好了 ， 简单好吃营养棒 ， 关键家人都很喜欢吃 。 吃了一上午也不会饿 。
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峰儿话语：
您家早餐喜欢吃什么？欢迎大家在文章的底部留言 。 感谢阅读我的美食文章 ， 每天都会不断更新 ， 有省时早餐 ， 中餐 ， 各种面点 ， 烘焙 ， 果酱 ， 冰糕 ， 甜点等等 ， 欢迎大家来访 。 喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿 ， 盗窃必究!!!
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