因为|即将入秋，少让孩子吃三种零食，否则容易小病不断，甚至牵连入冬
干燥的秋季来临 ， 气温开始下降 ， 且昼夜温差开始慢慢增大 ， 因而这个季节里 ， 孩子不仅容易温差、干燥 ， 出现感冒、咳嗽等 ， 而且对于饮食也有比较高的要求 。 毕竟 ， 若是秋季时孩子的身体健康出现问题 ， 接下来的寒冬便更加难熬 。
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【因为|即将入秋，少让孩子吃三种零食，否则容易小病不断，甚至牵连入冬】邻居王姐最近为自家5岁的儿子东东咳嗽问题困扰不已 ， 原本以为是因为换季加上气温的变化导致着凉才一直咳个不停 。 但王姐带东东去医院检查是否着凉的时候 ， 医生又说没有问题 ， 反而开了一些消食的药物 。 但因为这些药都比较苦 ， 所以每次东东吃药时 ， 原本就非常喜爱吃蜜饯的他更是加倍的吃蜜饯 。 “东东也吃了1个星期的药了 ， 咳嗽不仅没缓解 ， 感觉比以前咳得更密集了 ， 尤其是晚上 ， 更是停不下来” ， 提起东东咳嗽的事情 ， 王姐都是愁容满面 。
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之后王姐又带着东东到另外一家大医院检查 ， 医生说 ， 东东是因为积食引起的咳嗽 。 王姐连忙说：“可东东每顿吃得不是非常多啊 ， 咳嗽这段时间 ， 我还特意做了比较清单的菜呢！”医生又问：“那有没有吃了什么难消化的零食？”王姐想了一会 ， 只想到：“最近东东喜欢上吃蜜饯 ， 像柿子干、蜜枣之类的 ， 前些天为了让他吃药 ， 我还特意多备了一些 。 ”医生听后便判断 ， 应该是东东吃了太多蜜饯果脯 ， 含糖量太高加上难以消化 ， 使得东东出现了积食以及湿热的状况 ， 加重咳嗽 。
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可能很多家长都没想到 ， 原本以为天然的水果加工的蜜饯、果脯不仅富含维生素 ， 也不会像薯片、饼干之类的如此上火 ， 所以对孩子吃蜜饯、果脯便没有多加干预 。 殊不知 ， 这类含糖量很高的零食也不宜多吃 。 不少儿科医生总结经验 ， 一般入秋换季时 ， 门诊都处于爆满状态 ， 而且大多数是因为饮食不当导致 。
即将入秋 ， 少让孩子吃三种零食 ， 否则容易小病不断 ， 甚至牵连入冬
临床医学研究表明 ， 一般夏末初秋的换季时期 ， 不少孩子易出现咳嗽、脾胃虚弱的症状 ， 且比较不易康复 ， 若是拖延至冬天 ， 加上寒冷的天气更易感冒 ， 那么咳嗽就更难康复了 。 而引起孩子出现这些症状的主要原因之一 ， 便是饮食不当 。 如孩子食用辣条等重油、重盐、辛辣的零食 ， 不仅会对孩子的咽喉、肠胃产生刺激 ， 而且一些商家为了延长辣条的保质期 ， 会加入多种添加剂及亚硝酸盐等 ， 使得孩子反复咳嗽的同时 ， 还可能出现其他健康问题 。
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除了辣条一类比较重口味的零食外 ， 因为口感软糯Q弹且口味众多而深受孩子喜爱的果冻也不宜让孩子食用过多 。 据悉 ， 一般果冻的主要成分是明胶、琼脂、甜味剂、酸味剂等 ， 这些都会刺激到孩子的咽喉 ， 导致咳嗽不断 。
最后一种同样不适宜孩子吃太多的零食便是蜜饯、果脯等 ， 虽然它们是由水果加工而成 ， 但在过程中 ， 维生素等营养成分已经流失许多 ， 营养价值已经远不如新鲜水果 。 而且除了添加大量的糖分外 ， 为了延长保质期 ， 生产方还会添加防腐剂等 。
这些都是刺激孩子咽喉、体内产生湿热 ， 不易消化的蜜饯或者果脯还会造成积食 ， 伤及孩子的脾胃 。 继而不仅令孩子咳嗽不停 ， 还会令脾胃变得更加虚弱 ， 抵抗力等也随之下降 。
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