注意力|最适合小朋友吃的早餐,营养丰富又简单,好看有花样

现在许多家长也是越来越重视孩子的身体健康 , 而且在重视孩子身 , 体健康的同时 , 最重要的就是三餐搭配均衡 , 现在小孩子早晨上学早 , 所以说许多家长也是费尽心思为小孩子准备早餐 , 早餐有许多种 , 但是有些小孩早晨会选择不吃 , 因为他们觉着早餐的样式不好看 , 或者是吃到嘴里并没有想象中那么好吃 , 今天就让小编来给大家介绍两种要是好看做法又简单的早餐吧 。
注意力|最适合小朋友吃的早餐,营养丰富又简单,好看有花样
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第一种 , 蔬菜粥 。 蔬菜粥是我们最常见的早餐 , 平时在家做粥的时候 , 大多数人只是普普通通的熬一碗粥而已 , 但是蔬菜粥却不同 , 蔬菜粥加了许多蔬菜 , 而且还可以根据小孩子的口味 , 加虾仁 , 玉米等等配料 , 蔬菜粥不同于其他早餐的原因就在于 , 它可以使用的蔬菜众多 , 可以用多种颜色搭配 。
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比如我们可以使用 , 胡萝卜 , 绿豆 , 玉米 , 香菇等等 , 这样就可以凑出多种颜色 , 让小朋友看了更有食欲 , 不仅如此 , 因为有些小孩子喜欢吃肉 , 或者是喜欢吃虾 , 我们也可以在粥中加入肉丁或者是虾仁 , 更是让小孩子的食欲大增 , 并且这种粥只是和普通粥在做法上没有什么差别 , 只是有可能要多煮一会儿而已 , 这样才能保证肉丁和虾仁做熟 。
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第二种 , 彩虹馄饨 , 彩虹馄饨的精妙之处 , 并不在于它的馅儿是在于它的馄饨皮儿 , 小孩子的注意力经常会被彩色所吸引 , 如果早餐加入了彩色的话 , 那么自然而然会受到许多小孩子的喜爱 , 这样就需要我们在面皮上下功夫了 , 彩色馄饨最好选择三个颜色以上的面皮儿 , 而且这种面皮儿更不需要用色素 , 我们可以将菠菜 , 甘蓝 , 胡萝卜 , 或者是西红柿等等弄成汁 , 把它们揉进面中 , 之后可以根据自己喜欢的顺序 , 将这些面片叠在一起 , 之后剪去多余的边边角角 , 让它成为一个正方形 , 然后再从一边切下宽两厘米的面片 , 之后将多彩的一面朝上 , 将它擀成薄片状 , 再切成方形的馄饨皮就可以了 。
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其实彩虹馄饨最主要的还是面条的制作过程 , 至于馄饨的馅儿 , 可以根据孩子的口味进行搭配 , 只要面皮儿可以吸引孩子的注意 , 那么让他们吃早餐也是很容易的事情了 。 这两种早餐最重要的就是利用孩子们的注意力 , 小孩子的注意力总是在一些新奇的事物上 , 而无疑 , 这种带有花样的早餐 , 就是吸引他们注意力的新奇事物 , 不仅仅营养均衡 , 而且做起来也比较简单 , 十分适合作为小孩子的早餐 。

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