小孩|产后减肥饮食指南,8个小妙招让你重塑“S”身材( 二 )


买到就是赚到 , 买的越多赚的越多?你是不是也是这样的想法?如果你是一大家子 , 人丁兴旺 , 那么你可以这样做 。 如果不是 , 你只是一个三四个人的小家庭 , 那么买的得越多 , 当然就会吃的越多 , 这些大量热量很自然的就进入了你的体内 。 平时准备了大量的零食和方便面 , 就算你不饿 , 也会有事没事的尝一尝来满足你的口腹之欲 。 因此 , 要尽量的避开大型的购物商场 。 如果实在不行 , 你买回来一大堆的东西 , 也要分开包装成小袋子、小盒子 , 有效的规避了你吃一次就是一大袋 。
【小孩|产后减肥饮食指南,8个小妙招让你重塑“S”身材】作者:时尚妈咪产康 。 喜欢的朋友可以关注我 。

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