做法|这早饭最适合“起床困难户”, 五分钟搞定早餐, 孩子也超爱
蛋炒饭 ， 是一种非常古老的菜饭合一的烹饪做法 ， 这种做法从河西走廊传入内地 ， 最终为广大汉人所接受 。
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早饭是妈妈们最头疼的事情 ， 早起睁不开眼 ， 多睡五分钟也很好 ， 那么这一款早餐最适合起床困难的妈妈们 ， 简简单单五分钟 ， 营养补钙最好 ， 孩子春天长个快 ， 一定要吃的营养丰富才可以 。
材料：米饭 ， 小葱 ， 鸡蛋 ， 盐 ， 花生油 。 樱桃 ， 牛奶 。
做法：
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1 ， 米饭小葱 ， 鸡蛋备用 。
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【做法|这早饭最适合“起床困难户”, 五分钟搞定早餐, 孩子也超爱】2 ， 把鸡蛋搅散 。
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3 ， 锅里放入花生油 ， 倒入鸡蛋炒匀 。
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5 ， 加入小葱炒香 。
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6 ， 倒入米饭炒匀 。
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7 ， 加入盐调味 ， 翻炒均匀即可 。
8 ， 底部加上菜叶 ， 把米饭倒扣到盘子里 ， 樱桃洗净 ， 配上一杯奶 ， 妥妥的早餐 。
炒米饭时一定要小火 ， 不然超出的米饭干又硬不好吃 。
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