做法|南瓜学会这样做，早餐再也不发愁，外面买不到，无水无油更健康
秋天是收获的季节 ， 金黄灿灿的瓜果看起来非常的肥美 ， 也让人非常有食欲 ， 在所有的瓜果中 ， 最常见 ， 最引人注目的当属南瓜了 ， 南瓜的价格不仅便宜 ， 口感还非常棒 ， 做法超级多 ， 煮粥 ， 清蒸 ， 做甜点和面食 ， 不管是哪种做法 ， 都能体现出南瓜的特性 ， 几乎没有一个不好吃 。 南瓜的做法真的超级多 ， 之前我也分享了不少南瓜做法 ， 今天又来给大家分享一个南瓜好吃的做法了 。 今天的这个做法 ， 既可以当成零食 ， 也可以当成早餐 ， 无水无油 ， 吃起来香甜软糯更健康 ， 学会这个 ， 早餐再也不用发愁啦 。
【做法|南瓜学会这样做，早餐再也不发愁，外面买不到，无水无油更健康】
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现在的南瓜口感都是非常清甜的 ， 很软糯 ， 在制作的时候不用放糖 ， 也会是一款很好吃的小零食 ， 当然也可以当成一个很有营养 ， 又很健康的早餐 ， 尤其是给家里的老人和孩子做早餐 ， 这款南瓜糕 ， 再适合不过了 。 制作出来再搭配一杯热饮 ， 给寒冷的秋季早晨带来一丝温暖 。 南瓜简单一做 ， 既是零食又是早餐 ， 无水无油更健康 ， 香甜软糯 ， 好吃 。
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这款南瓜糕 ， 南瓜为主要食材 ， 我还加入了牛奶 ， 鸡蛋 ， 为了让口感更丰富 ， 又加入了蔓越莓 ， 这几种食材相互之间的融合 ， 让这款南瓜糕 ， 营养更加丰富 ， 浓郁的奶香搭配清甜的南瓜 ， 再加上金黄的南瓜颜色 ， 不仅颜值高 ， 口感更棒 ， 做法也是超级简单的 ， 简单的搅一搅 ， 上锅蒸一蒸就可以吃了 ， 如果自己本身就很喜欢吃甜的 ， 制作出来可以在上面淋上一些蜂蜜或者是糖桂花 ， 不仅好看更加好吃 ， 南瓜学会这样做 ， 早餐再也不发愁 ， 外面买不到无水无油更健康 ， 喜欢的朋友跟着我来看看具体做法吧 。
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南瓜糕 。
食材：南瓜 ， 牛奶 ， 奶粉 ， 粘米粉 ， 鸡蛋 ， 蔓越莓 。
第1步 ， 我们先准备适量的南瓜 ， 清洗干净之后去掉南瓜皮 ， 然后切成薄片状上锅蒸熟 。
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第2步 ， 南瓜蒸熟了之后 ， 直接倒进料理机中 ， 再加入130毫升的牛奶 ， 再加入6克的奶粉和100克的粘米粉 ， 再往里面磕入一个鸡蛋 ， 用料理机打成比较细腻的糊状 。
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第3步 ， 准备一个模具 ， 表面刷上一层油 ， 这样容易脱模 ， 然后倒进去面糊 ， 表面撒上适量切碎的蔓越莓丁 ， 轻轻震两下 。
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第4步 ， 然后直接放进开水中 ， 大约蒸25~30分钟 ， 蒸好之后 ， 焖3~5分钟 ， 稍微晾凉之后脱模 ， 然后切成小块状 ， 放进盘子里 ， 在上面可以撒上适量的蜂蜜或者是糖桂花会更加好看好吃 。
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这道南瓜糕就做好了做法是不是很简单？把所有的食材放进料理机中搅一搅 ， 然后再上锅蒸一蒸 ， 加上蔓越莓点缀一下 ， 出锅之后好看更好吃 。
制作的这款南瓜糕 ， 无水无油 ， 香甜软糯 ， 吃起来更加健康 ， 外面是绝对买不到的 ， 以后早餐就可以换着花样吃啦 ， 再也不用发愁了 。
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