加入适量|天气转凉,早餐就馋这一口,热热乎乎煮一锅,暖身又暖胃,特省事
天气转凉 , 早餐就馋这一口 , 热热乎乎煮一锅 , 暖身又暖胃 , 特省事
天气一天比一天冷了起来 , 但还是每到供暖的时间 , 所以这段时间就比较难熬了 。 天气变凉 , 早晨起床也变得比较困难 , 很多时候就顾不上做早餐、吃早餐 , 饿着肚子就去上班了 。 无论如何 , 早餐还是一定要吃的 , 不仅要吃饱 , 还要吃好 , 这样才能为一上午的工作提供充足的精力 。

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最近 , 我家的早餐常会做“疙瘩汤” , 疙瘩汤对于北方人来说肯定是再熟悉不过了 , 有菜、有蛋有主食 , 热热乎乎煮一锅 , 好吃又解馋 , 做起来还特别省事 。 早上来一碗疙瘩汤 , 暖身又暖胃 , 感觉身体都舒服了很多 。

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疙瘩汤好吃 , 但“疙瘩”却不好做 , 拌疙瘩的时候很容易粘连到一块 , 又或者煮好的疙瘩口感发坨不劲道 。 下面小编就为大家分享疙瘩汤的具体做法 , 教你做出汤鲜味美、劲道爽滑的疙瘩汤 。

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---【疙瘩汤】---
准备食材:鸡蛋两颗、西红柿两颗、小白菜一小把、葱花少许、盐适量、生抽适量、老抽少许、鸡精少许、白胡椒粉少许、香油少许、面粉适量 。
做法步骤:
1、把西红柿洗净去皮切成小块 , 放在盘中 , 加入一小勺盐拌匀 。 提前加盐可以使西红柿在接下来的炒制过程中更快出汤 。

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2、把小白菜洗净去掉根部 , 切成小段 。
【加入适量|天气转凉,早餐就馋这一口,热热乎乎煮一锅,暖身又暖胃,特省事】
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3、面盆中加入适量面粉 , 然后打入两颗鸡蛋 , 再加入少许清水 , 用筷子朝一个方向搅拌 , 搅拌成老酸奶稠稀度的面糊 。

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4、炒锅里加入适量食用油润锅 , 油热后下入葱花炒香 , 然后下入西红柿翻炒 , 把西红柿炒出汤汁 。

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5、接着加入适量开水 , 然后加入适量盐、生抽 , 少许鸡精调味 , 再加入少许老抽调色 。

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6、准备一个漏勺 , 把搅拌均匀的面糊放在漏勺上 , 用勺子按压 , 使面糊均匀地漏下去 , 这样做的疙瘩不仅个头均匀 , 而且口感劲道 , 还特别省事 。

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7、把面糊全部放到漏勺中 , 漏成小疙瘩 , 大火煮开 。

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8、加入切好的小白菜段 , 再煮30秒左右 , 把小白菜煮至断生后再加入适量白胡椒粉、淋入少许香油 , 用勺子搅拌均匀后即可关火 。

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这样一锅疙瘩汤 , 大概十分钟左右就能搞定 , 非常适合现在这个寒冷的天气食用 , 无论是作为早餐还是晚餐都是比较不错的选择 , 喜欢这款疙瘩汤的朋友记得收藏哦!
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