葱花|分享5种早餐做法,营养丰富,老人孩子都爱吃,做法超简单( 二 )

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4 , 电饼铛预热不用刷油 , 直接放进去 , 小圆饼中小火烙制 , 等烙制两面金黄出锅 。

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这款发面小饼制作出来非常的小巧 , 整个小饼都是蓬松暄软的 , 因为是发面的 , 也非常容易消化 , 不仅可以当成早餐 , 也可以当成压饿解馋管饱的小点心 。
四 , 早餐包 。

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食材:西葫芦 , 胡萝卜 , 鸡蛋 , 食盐 , 胡椒粉 , 葱花 , 蚝油 , 饺子皮 。
1 , 西葫芦擦丝加适量食盐腌出水分 , 然后挤干水分切碎备用 , 胡萝卜切成碎丁状 。
【葱花|分享5种早餐做法,营养丰富,老人孩子都爱吃,做法超简单】
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2 , 鸡蛋放碗中打散 , 再放进锅中炒成鸡蛋碎 。
3 , 西葫芦 , 胡萝卜 , 鸡蛋碎全都放在一起 , 加入适量葱花 , 蚝油 , 食盐 , 胡椒粉 , 充分地搅拌均匀 。
4 , 饺子皮儿稍微擀薄 , 包进去馅料 , 像包包子一样收口朝下 , 放进蒸笼中 , 水开了之后再上锅蒸10分钟就可以了 。

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这款早餐包 , 皮薄馅大 , 用到的食材也很简单 , 非常的美味 , 好吃不上火 , 老人孩子都爱吃 。
五 , 油酥烧饼 。

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食材:面粉300克 , 酵母3克 , 白糖30克 , 椒盐或者是五香粉适量 。
1 , 面粉中加入酵母 , 白糖 , 温水搅拌成面絮状揉成面团 , 醒发两倍大 。

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2 , 100克面粉加入一勺椒盐或五香粉 , 浇上一勺热油拌匀 。
3 , 取出醒发好的面团不用揉 , 直接擀成薄的饼状 , 然后抹上制作好的油酥 , 从一头卷起来 , 边抻边卷 。

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4 , 卷起来之后直接分成小面剂 , 把两个小面剂两头捏在一起 , 整理成圆形 , 然后放在案板上 , 直接用手按压成圆饼就可以了 。

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5 , 把制作好的圆饼摆放在烤盘上 , 松弛10分钟 , 表面刷上一层油 , 然后放进烤箱中上火220度 , 下火200度 , 然后烤20分钟 。

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烤好就可以拿出来了 , 这款油酥烧饼的制作方法很简单 , 口感真的超级棒 , 焦香酥脆 , 咬一口都掉渣 , 味道可以根据自己的口味定做出来 , 家人都爱吃 。
以上就是今天给大家分享的5种早餐做法啦 , 这些早餐有很多是发面的 , 我们可以提前一晚上制作好 , 第2天早上起来直接制作 , 非常的方便 , 发面的 , 还非常容易消化 , 老人孩子都适合吃 , 喜欢的赶紧试试吧 。 学会这5种早餐做法营养丰富 , 方法超简单 , 家人都爱吃 。
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