家长|孩子上幼儿园后，要不要在学校吃早餐？做对了，对孩子成长有利成长|牛奶|幼儿园|营养|早餐

导语：孩子上幼儿园后，要不要在学校吃早餐？做对了，对孩子成长有利
一般孩子长到三岁时，家长们都会将孩子送进幼儿园，让他慢慢适应集体生活，学到更多，结交更多朋友，而家长会变得更加轻松，每天接送一下孩子即可，不需要一直围着孩子转。而且也不用太担心孩子的吃饭问题，每天晚上把孩子接回家，好好做一顿就好了，早上和中午不用操心，这样想来真是省事不少。

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很多家长都是这么做的，把孩子的吃饭问题甩给了老师，还以为孩子可以在老师面前好好吃饭，其实家长考虑得太简单了，孩子怎么可能会天天老老实实的吃饭，而且孩子本身比较挑食的话，那么遇到幼儿园的饭菜，更是吃不好，甚至吃不饱。
那么孩子上幼儿园后，要不要在学校吃早餐？做对了，对孩子成长有利！

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记得我家孩子刚上幼儿园那会儿，突然有一天她对我说：“妈妈，我能不能先吃一块饼干，等会儿去幼儿园了我一定好好吃饭。 ”我还没说话，孩子接着说：“每次吃完早餐没多久就饿了，所以我想提前吃点饼干。 ”
听了孩子这么说，我才意识到孩子可能经常没吃饱，今天实在忍不住了才这样，于是从那一次后，我每天让孩子出门前，都会在家里吃点东西，比如牛奶、煮鸡蛋、蔬菜饼等，稍微吃一点不用吃饱。
等到了幼儿园，再和小朋友一起吃饭。这么做既不会让孩子饿着，也让孩子感受到了集体氛围，而且营养更加全面，不耽误孩子身体发育。

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这么做有一点不好就是家长会累点，需要早一点起床，给孩子准备早餐，不过想想这样做对孩子有利，一切都值得。
幼儿园的饭菜可能也讲究了营养搭配，但毕竟是大集体一起吃饭，给每个孩子分到的饭菜不会那么平均，在数量上、营养上都达不到标准，那么长期让孩子吃不饱或者吃不好的话，会耽误孩子身体发育。
幼儿园要保证一个星期内的饭菜不重样，所以他们不可能每天都配有鸡蛋、牛奶，而这些是孩子成长中所需要的，幼儿园没有办法满足，所以家长们还是勤快一些，为孩子准备早餐吧。

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有的家长要说了，既然家里准备早餐了，还去学校吃干什么，何必多花这部分钱，话说的没错，但这么做并不好。
因为在幼儿园吃饭的话，吃饭前老师会组织孩子玩游戏，吃饭时可以让孩子感受这种集体氛围，并让孩子养成独立吃饭的习惯，如果一直在家吃，所说的这些家里都很难做到，所以让孩子在学校吃早餐也不能放弃。

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不过家长们要做好几点：
1、准备几样简单的营养食物，比如煮鸡蛋、热牛奶，做起来简单快捷，又营养很高，每天让孩子吃，可以促进身体发育。对于这一点有些家长也意识到了，不过时间搞错了，习惯把晚餐做得很丰盛，想让孩子吃得更全面，摄入足够营养。想法是好的，但这么做会引起孩子消化不良，长期这样会形成便秘，所以晚餐做一些清淡易消化的食物更好，早餐重视起来，实在没时间，就给孩子提供鸡蛋、牛奶。

家长|孩子上幼儿园后，要不要在学校吃早餐？做对了，对孩子成长有利

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