做法|开学了，孩子的早餐咋解决？试试我的做法，一会儿功夫上一桌
哪怕只有一个人吃饭 ， 也要做到精致得体 ， 美食、不仅仅是为了果腹 ， 更是对生活的一种品味和追求 ， 用心去过好生活 ， 把爱与美食刻在灵魂里 ， 这世上 ， 唯爱与美食不可辜负 ， 请善待那个为你做饭的人！
全国各地的神兽们已经陆续归笼了 ， 现在面临一个新问题 ， 医生们都建议要增强孩子们的抵抗力 ， 要多吃些营养健康的食物 ， 但是很多家长都是上班族 ， 该怎么安排孩子的早餐呢？我家里也有两个小学生 ， 每天都要去筹划孩子们的早餐 ， 我有我自己的心得 ， 我给孩子准备早餐 ， 一个是要孩子来吃 ， 二还要不太麻烦 ， 最好在二三十分钟内就能全部完成的 ， 不然每天大把的时间就扔给孩子的三餐了 。
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像今天早上 ， 我起床就起晚了 ， 还好提前一天晚上有准备 ， 早上我可以很快做出一桌丰盛的早餐 ， 还不用花费太多时间 ， 孩子们吃完赶快就上学去了 ， 洗碗我就扔给洗碗机 ， 这样一来既能比外面吃得安全健康 ， 还能更加丰盛 ， 我家的早餐每天都不重样 ， 为孩子做早餐 ， 我已经坚持了六年 ， 如果您经常为孩子的早餐发愁 ， 欢迎您点我头像关注我的账号 ， 查看每天都不重样的营养早餐 。
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水蒸蛋 ， 我几乎从不失手的 ， 今天因为同时用三个锅做饭 ， 稍微蒸老了一些 ， 水蒸蛋嫩滑如布丁 ， 很多小朋友都喜欢吃 ， 但是要想做好却需要点小窍门 ， 今天教大家一个做法 ， 用过的小伙伴都无一例外地成功了 ， 准备两个鸡蛋 ， 1.5倍的开水 ， 这里没有错 ， 确实是开水 ， 而且是刚烧开那种 ， 用有导流口的量杯装着 ， 缓缓倒进鸡蛋液里 ， 一边倒一边快速搅动 ， 这样蛋液就不会变成蛋花汤了 ， 最后加一点点盐 ， 用滤网过滤一下 ， 盖上保鲜膜 ， 上锅蒸10分钟就可以了 ， 滑嫩如布丁 ， 甚至可以用筷子夹起来 。
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土豆也是强烈推荐给大家的 ， 土豆在国外是属于主食的 ， 它的淀粉含量高 ， 十分耐饿 ， 早上起来给土豆削皮 ， 切成滚刀块 ， 沥干水分 ， 入油锅小火慢慢煎 ， 土豆不需要提前煮熟 ， 小火煎着煎着就变成金黄色了 ， 最后撒上孜然粉 ， 盐 ， 熟芝麻 ， 拌匀就可以吃 ， 超级美味 。
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今天给孩子泡了两杯奶粉 ， 是用小安素和普通的配方奶搭配冲泡的 ， 小安素是一种营养素 ， 很多家长会把它误认为是奶粉 ， 其实吃的时候应该搭配奶粉一起吃才更有营养 。
【做法|开学了，孩子的早餐咋解决？试试我的做法，一会儿功夫上一桌】
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晚上睡觉前在冰箱里解冻了一块里脊肉 ， 早上起来做了个煎锅版的小酥肉 ， 把里脊肉切成厚一点的片状 ， 用奥尔良风味烤肉调味料腌制上 ， 没有的话可以用盐 ， 花椒粉腌制 ， 然后放入半个蛋清 ， 一勺红薯淀粉 ， 少许水 ， 调成浓稠的糊状 ， 下平底锅两面煎熟即可 。
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开封了一包琥珀核桃仁 ， 核桃有补脑的功效 ， 咱也不知道具体能有多补脑 ， 但是给孩子吃上几颗 ， 肯定是有好处的 ， 特别是不爱吃荤菜的孩子 ， 更应该多补充些坚果 。
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