食品|童·话 | 舌尖上的小当家，食品营养他们有话说！③( 二 )
沉迷于廉价的糖精 ，
沉浸在那虚假的甜蜜 。
何必享受那暂时的快乐 。
最后得到的 ，
不过是五颜六色的外包装 ，
与疾病包裹着身体的无力 。
何必享受那暂时的快乐 。
营养存在于食物本身的味道 ，
紫菜是海蓝色的海浪冲刷着金色的沙滩 ，
蘑菇是茂盛的森林吹出那湿漉的微风 。
木耳是雨天和腐木获得的新生 ，
又何必享受那暂时的快乐 。
太阳普照 ，
风雪欺压 ，
自然沉淀出的 ，
不能被流水线的冰冷麻木所替代 。
何必享受那暂时的快乐 。
文章图片
在日常生活中 ， 高盐、高糖、高脂肪的食物都属于不健康食品 ， 这类食物尽量不要吃 。 包括一些油炸食品和腌制食品 ， 如腊肉、腊肠、香肠 ， 以及一些速食的熟食等都属于这类食物 。 这类食物容易对血管、肝脏造成损害 ， 容易形成脂肪肝 ， 长期会进展为慢性肝功能不全 。 高糖的食物也容易造成体内能量过剩 ， 进一步导致糖尿病、高血压、高血脂等高代谢综合征 。
怎么样
被“小当家们”的知识还有才华
惊艳到了吧~
“小当家”们的聪明才智可不止于此
除了童谣之外
还有更多大作等待揭晓
具体内容敬请期待下一期
舌尖上的“小当家”
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