钟出锅|坚持每天给孩子做早餐，虽然简单，但总比买的干净，吃着放心
【钟出锅|坚持每天给孩子做早餐，虽然简单，但总比买的干净，吃着放心】孩子每天上学这么累 ， 并且也正是长身体的黄金时期 ， 一日三餐都不能马虎 ，早上早起一会 ， 每天坚持给孩子做份早餐 ， 让孩子吃饱吃好 ， 虽然简单 ， 但总比买的干净 ， 吃着放心 ， 再说营养也不差 。 孩子每天十分钟吃得干干净净的 。 大家也试试看 ， 亲自为孩子做份早餐吧 。
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食材：面粉500克 ， 酵母5克 ， 红糖100克 ，温水适量 。
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前一天晚上把面和好 ， 装入保鲜袋 ， 放入冰箱中发酵 ， 早上起床把面揉一下排气 ， 擀开再折起来 ， 再次擀开 ， 重复两三次 ， 这样做出来的馒头有嚼劲 ， 最后一次擀开之后 ， 刷上一层水 ， 卷起来 ， 切成 小份 ， 现在中间划一刀 ，二次发酵到原来的1.5倍大 ， 冷水上锅蒸15分钟 ， 关火焖两分钟出锅 。
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开锅之后 ，一股面香味加红糖的香味 ， 馒头特别的松软 ， 有嚼劲 ， 好吃得很 ， 女儿早餐吃了两个 。
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食材：南瓜 ， 牛奶 ， 蜂蜜
把南瓜去皮 ， 去瓤 ， 切成小块 ， 放锅中蒸熟 ， 再放入榨汁杯中 ， 倒入牛奶 ， 打成糊 ， 香滑美味 。
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最近因为亲戚送了一箱猕猴桃 ， 所以天天早上都是吃猕猴桃 ， 女儿每天早上都吃两个 。 补充一天所需的维生素 。
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早上蒸馒头时 ， 取了一块面团 ， 用小模具压成圆形 ， 在平底锅中刷一层油 ，把小馒头放入锅中煎至金黄出锅 ， 这种做法 ， 特好吃 ， 比某品牌的小馒头都好吃 。
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用来当早餐 ， 当小零食都可以 。 一口一个 。 又软又喷香的 。 好吃 。
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