激励减肥的励志语录关于减肥的励志 _激励

一起减肥的姐妹同勉!减肥就是一次美丽的脱变,它需要时间和耐心,一点一滴的下称,一斤八两五两三两二两慢慢积累成二十斤三十斤五十斤的,你一口一口的吃胖,所以你必须一斤一斤的减下。
你见过减肥最成功最励志的减肥方式是如何的？

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大家好，我是张哥，很高兴能回答这个问题，希望能帮助到大家！我之前一个男同事，是一个绝对的吃货，之前230斤左右，身高1米76的样子，，看起来就老胖了，快30岁了一直没对象，相过很多次亲，结果大部分都是因为他身材原因以失败而告终，后来在他过29九岁生日那晚他也是喝了点酒的原因，我们和他开玩笑说让他许个找个对象的愿望，结果他真的从那一刻起下定决心减肥了。
我们宿舍离公司大概十公里左右，我们每天都坐公交上下班，而他从那时候开始早上六点钟就开始起床，每天上班下班都是步行，开始的时候看他很费劲，脚都磨了很多泡，他说在路上自己哭了好几次，好几次想要放弃，后来还是坚持下来了，而且他每天的食量只吃之前的五分之一，以素菜为主，也会适当补充蛋白质，当然这个过程对于一个吃货来说是非常痛苦的，但是他为了自己终身大事还是坚持下来了，他经过半年的努力，成功的减掉了80斤，变成了150斤的帅小伙了，说真的把我们都惊讶到了，拿他现在照片一比较感觉根本不是同一个人，后来他成功追到了我们公司一个新来的同事！他的生日愿望也就真实现了，现在两个人已经有了小宝宝一家三口过着幸福的生活，真替他们开心，在这里也希望一些体重超标的朋友们，适当节食，适当运动，为了自己健康，为了家人幸福！加油！。
减肥枯燥乏味，路漫长，你有减肥励志故事吗？

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这个我是太有感受了。我上初三的那一年不知道怎么就长胖了很多，并且高中也是胖，就很羡慕那些瘦一些的同学们，就想着有什么好办法呢，有的人说运动，有的说少吃，不吃只吃水果，也有说一个月的，经期减肥快，等等的好多的办法，总之办法都尝试了，结果呢还是胖。被胖把我打败了。这个胖持续到了我参加工作。我是北方人，工作在南方，生活习惯和生长环境的不同，我在南方就显示的特别胖，本人骨架大，一胖毁所有，那就真的是没办法看了。
最让我受不了的是事情，就是有一年要过年了，不是都会买新衣服吗？我也想着好不容易工作了，自己赚钱了，给自己买点新衣服穿，结果呢，南方人个子小，衣服都做的小，我怎么选都没有合适我的号码，最大码给我穿也小，就被我同事笑，这个时候我才意识到，减肥的重要性了，衣服都买不到，那就很麻烦了。有减肥经历的朋友就会知道，减肥也不是一件容易的事，那怎么办？不减肥就买不到合适的衣服，总不能天天穿工作服吧，头大呀，太羡慕那些身材好的女生了。