2、200度要配合较短的时间来使用，以5分钟为一个梯级，每5分钟看一下状态，一般调整一次就能掌握
3、需要长时间烹饪的比如15-20分钟以上的厚肉类，比如整鸡、鸡腿、厚牛排这种性质的，需要160度开始设置温度，不要设太高
4、小肉、蔬菜类型的，比如羊肉串，鸡肉串，烤肠，这种类型的，180度开始设置，根据肉类大小，递增温度最高设置不要超过190以上了
以上要点只要灵活掌握，不同的食材，不同的大小，使用不同的时间和温度的搭配，就能获得最好吃的肉肉，这款七彩叮当的空气炸锅，带8小时的预约功能，而且在时间和温度的调整上，除了可以使用一键式菜单，还可以自由调节，让食物的口感变成了一切都有可能
比如这个空气炸锅卤猪蹄，卤猪蹄的口感本来是软糯的，但是这样吃起来会觉得有点腻，就可以把卤好的猪蹄用空气炸锅200度5分钟来一次，你会发现，猪蹄的皮有点焦焦的口感了，吃起来有点脆脆的，再蘸上调料，就又是绝佳的宵夜。
在推荐菜谱之前，我先来说几个我平时准备食材之前会用到的超实用的小工具吧，不仅便宜简单，还很好用
玩转空气炸锅，小白厨艺也能up首先就是要这个，对，你没看错，就是保鲜袋，一卷只要几块钱，玩转空气炸锅必备！
保鲜袋怎么用？把你要做的食材，洗干净，沥干水，装进去，然后放上调料，揉揉揉，隔着保鲜袋给他们做个马杀鸡，然后放入冰箱冷藏室过夜
第二天就可以操作空气炸锅，200度10分钟，享用香喷喷的鸡翅了，外酥里嫩，好吃到舔手手
这里为啥不用保鲜盒？当然是因为保鲜盒贵，要花更多的钱买，而且保鲜盒用完不能直接丢，还要洗啊，几块钱解决大问题，保鲜袋搭配需要腌制类型的空气炸锅美食，就是很绝！
只要是腌制类型的都适合用保鲜袋哦，鸡翅、烤肉串的肉、都可以用它
另外，保鲜袋还有个混合的功能，当需要把食材混合均匀的时候用它也非常棒，比用其他的盆啊球啊，更卫生干净，还不用洗，用完直接丢。
喷油壶油其实是空气炸锅必备调料，空气炸锅不是干炸的，说不用油炸，只是说不用浸没在油里面的意思，但是如果是食材本身不会出油，比如素菜类的，当然需要一些油才能用空气炸锅炸，有的人说为什么空气炸锅炸出来的素菜又干又焦，当然就是因为你没有放油啊。
喷油壶是烧烤神器，比油刷干净、卫生好打理，便于外出携带，喷油非常均匀，空气炸锅其实也少不了它，大多数肉类的食材，在空气炸锅的作用下可以逼出油脂，吃起来更健康，但如果是蔬菜类型的，本身没有油脂，还是需要喷一点油做滋润作用，这样会更好吃，因为是喷油的，油雾分布均匀且用量很小，当然也会比油炸的健康很多
喷油壶可以直接取代油刷来做喷油的工作，10元内，让你幸福感爆棚，买便宜的就行，我自己因为用得很多，就买的这个，小贵，但是超好用，贵和便宜的区别主要是使用体验，我用的这款油雾就特别特别细腻，是真空的。
普通的那种我也用过，就是油雾颗粒很大，还比较容易堵，这个看个人了，都可以的。
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