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四、 平常做好两点 ， 也对孩子脾胃好
1、孩子切不可久坐不动 ， 这对消化有极大的影响 ， 同时还会影响孩子的抵抗力 ， 会让孩子生病的情况多 ， 所以一定要适当运动才行 。
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2、孩子吃的东西很关键 ， 一定要健康饮食 ， 少吃一些不易消化的食物 ， 另外垃圾食品一定要杜绝 ， 同时吃饭一定要有规律 ， 晚上不要吃东西 ， 这样才能保护孩子脾胃健康 。
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