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16、面板上抹适量的油 ， 放上一张饺子皮 ， 在表面刷上一层油
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17、再叠放上一张饺子皮
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18、也是每层都刷油 ， 依次叠放6-8张饺子皮即可
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19、用擀面杖把饺子皮擀薄擀大 ， 擀到这样的大小就可以了
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20、蒸锅中的水烧开 ， 放入笼屉 ， 可以多放一些 ， 一起蒸熟
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21、盖上盖子 ， 大火蒸6-8分钟即可出锅 ， 饺子皮蒸好了 ， 要马上取出来
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22、一定要趁热把饺子皮一张张的撒下来 ， 凉了就不好撒了 ， 容易破皮 ， 张张薄如蝉翼 ， 而且特别柔软筋道
23、取一张饺子皮 ， 放上炒好的米饭馅料
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24、像这样把米饭包裹在饺子皮里面就可以了
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25、一次可以多做些 ， 放在冰箱里冷冻 ， 一个月都不会坏 ， 早上拿出来一煎就可以了 ， 几分钟就能搞定早餐
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26、平底锅刷油 ， 烧至微热 ， 放入米饭卷
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27、煎至一面金黄 ， 再翻另一面 ， 一直煎至两黄金黄即可装盘出锅
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香喷喷的煎鸡肉米饭卷这样做就做好了 ， 一定趁热吃 ， 入口脆脆的 ， 米饭特别的入味 ， 软软糯糯的 ， 早上吃上几个真的是营养美味
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