做法|受家人欢迎的几道家常菜,营养健康,家人都爱吃,开胃爽口又美味

做法|受家人欢迎的几道家常菜,营养健康,家人都爱吃,开胃爽口又美味
文章图片

烧豆腐
食材:老豆腐1块、青椒1个、红椒半个、秀珍菇适量、木耳少许、色拉油适量、豆瓣酱1勺、蚝油1勺、生抽1勺、盐少许、鸡精少许
做法 :
1、豆腐切三角块备用 。 豆腐用厨房纸吸干表面水 , 油温五成热下锅煎 。 煎至两面金黄捞出控油 。 木耳用温水泡发备用 。
2、青红椒切小块 , 秀珍菇洗净备用 。 起锅倒入小半碗水 , 加入少许水淀粉大火烧开 。 加入一勺豆瓣酱 。
做法|受家人欢迎的几道家常菜,营养健康,家人都爱吃,开胃爽口又美味
文章图片

五花肉木耳烧豆腐
食材:豆腐400克 , 五花肉100克 , 鸡蛋2个 , 木耳10克 , 杭椒3个 , 美人椒2个 , 豆瓣酱1茶匙 , 白糖少许 , 生抽、食盐、老抽、葱、姜各适量
做法
1、准备食材 , 五花肉、豆腐、青红椒、泡发好的木耳、鸡蛋等 。
2、青红尖椒斜着切成段 , 葱姜蒜分别切末备用;五花肉切薄片;豆腐扣出 , 切成块 。
3、切成块的豆腐放入煎锅煎至两面金黄有硬嘠盛出 。
4、鸡蛋打散放入锅中炒熟划成块盛出备用 。
5、用锅中余油把五花肉煸炒至变色拨到一边 , 放入葱姜蒜末、豆瓣酱小火炒香 , 炒出豆瓣酱红油;炒出红油后加入少许老抽调色;翻炒均匀后 , 加入煎好的豆腐、泡发好的木耳;加水至食材的2/3处 , 大火烧沸 , 改中小火焖烧几分钟 。
做法|受家人欢迎的几道家常菜,营养健康,家人都爱吃,开胃爽口又美味
文章图片

干锅香辣鸡翅
做法
1.鸡翅七个用清水浸泡 , 多冲洗几遍
2.鸡翅两面打花刀 , 好入味
3.鸡翅放碗里 , 加生抽 老抽 蚝油 料酒各一勺 , 盐少许用手抓拌均匀 , 放冰箱冷藏腌制四十分钟
4.准备洋葱半块 , 青红椒各半个 , 芹菜两根一起洗净
5.红青椒 洋葱切块 , 芹菜切斜段
6.准备干辣椒六个 , 花椒二十粒左右 , 八角一个 , 桂皮两块 , 香叶两片 , 姜五片
7.锅中放适量花生油 , 小火煎鸡翅至两面金黄捞出控油(两面交替煎 , 多煎一会)
8.锅中另放适量油 , 下入步骤6的调料炸出香味
9.放一勺豆瓣酱炒香 , 放入鸡翅番炒两下
10.放芹菜炒几下
做法|受家人欢迎的几道家常菜,营养健康,家人都爱吃,开胃爽口又美味
文章图片

家常红烧豆腐
食材:老豆腐580克 , 新鲜香菇40克 , 胡萝卜40克 , 芹菜梗30克;饮用水150毫升调料:酱油12.8克(生抽多一点 , 老抽少一点) , 盐1茶匙 , 植物油2大汤匙
做法:
1、准备好需要的所有食材 , 并清洗干净;老豆腐切厚片 , 香菇、胡萝卜切丝 , 芹菜切段;
2、热锅(我用的是平底不粘锅) , 加入植物油 , 再将豆腐一片一片的放入锅中;
【做法|受家人欢迎的几道家常菜,营养健康,家人都爱吃,开胃爽口又美味】3、煎至两面变黄后捞出;(我用了两锅才煎完)锅中还留有底油 , 加入香菇炒香;
4、再加入胡萝卜丝炒香;倒入煎好的豆腐 , 再倒入150毫升水;淋入酱油和一茶匙盐拌匀 , 水开后煮1分钟;

    推荐阅读