牛油果是一种十分好的食物 ， 而且味道也十分独特 ， 那么湿气重的人能吃牛油果吗？血脂高能吃牛油果吗？
湿气重的人能吃牛油果吗 1 不建议食用 。
湿气重的人不建议食用牛油果 ， 因为牛油果中含有的主要成分是不饱和脂肪酸以及蛋白质 ， 而且牛油果还是一种性凉的水果 ， 而湿气重的人一般是由于脾胃虚弱 ， 或者是由于外部缓解潮湿以及食用甜腻、油腻、生冷的食物影响脾胃的运转而导致湿气无法排出的情况 ， 牛油果又是性凉又是属于高脂类食物 ， 会影响到脾胃的状态 ， 可能会加重体内湿气堆积的情况 ， 所以不建议食用 。
血脂高能吃牛油果吗 2 【湿气重的人能吃牛油果吗,血脂高能吃牛油果吗】 不建议食用 。
牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 不饱和脂肪酸具有调节血脂的作用 ， 对于低密度脂蛋白以及胆固醇都具有一定的作用 ， 但是不饱和脂肪酸同时也是血脂的成分之一 ， 而且牛油果中含有的不饱和脂肪酸比较多 ， 血脂高的人不建议进食脂类丰富的食物 ， 可能会引起血脂升高的情况 ， 所以建议最好不要食用 。
什么人不能吃牛油果 3 1.过敏体质者 如果是对牛油果过敏的人是不建议食用牛油果的 ， 因为食用牛油果后很有可能会引起过敏反应 ， 如果症状比较轻的话 ， 可能不会有什么反应 ， 但是如果过敏严重的话 ， 可能会导致肠胃不适甚至是腹泻腹痛的情况 。
2.体质虚寒者 体质虚寒者也不建议食用牛油果 ， 因为牛油果是一种性凉的食物 ， 食用之后可能会加重体质虚寒的情况 ， 导致人体难以恢复到健康状态 ， 所以最好不要食用 。
3.高血脂者 如果是高血脂的人 ， 也不建议食用牛油果 ， 因为牛油果中含有丰富的脂肪 ， 可能会引起血脂升高的情况 ， 不利于人体的心血管健康 。
牛油果吃了肚子疼怎么办 4 看情况 。
吃牛油果出现了肚子疼的情况 ， 一般是由几种情况引起的 ， 有可能是由于食用了不新鲜的牛油果导致的 ， 这种情况下一般可以拉完肚子之后缓解 。
还有可能是由于脾虚 ， 食用牛油果之后难以消化 ， 从而发生了腹痛的情况 。
最后很有可能是由于发生了过敏反应 ， 导致牛油果食用之后出现了过敏症状 ， 就有肚子疼的反应 ， 此时建议立即停止食用 ， 然后观察反应 ， 如果反应加重的话 ， 建议及时就医 。
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