现在是艾草生长的季节， 这时候艾草比较鲜嫩， 营养价值丰富， 很多人这时候会将其煮蛋吃， 新鲜艾草煮蛋对人体的健康具有好处， 那么新鲜艾草煮蛋的功效和作用？新鲜艾草煮蛋孕妇可以吃吗？
新鲜艾草煮蛋的功效和作用 1 新鲜艾草的营养价值比较高， 将其与鸡蛋一起煮， 可以将两者的功效结合在一起， 这样食用之后可以为人体补充能量， 具体有以下好处：
1、新鲜艾草煮鸡蛋中， 鸡蛋中含有丰富的蛋白质， 可以促进青少年的生长发育 。
2、新鲜艾草中含有大量的矿物质和维生素， 将其煮鸡蛋可以起到一定清热解毒的功效， 可以用来降肝火 。
3、艾草具有活血化瘀的功效， 煮鸡蛋吃可以用来治疗女性的月经不调， 辅助缓解痛经的症状 。
4、适量食用新鲜艾草煮鸡蛋， 具有宁心安神的功效， 可以促进睡眠， 提升睡眠质量 。
新鲜艾草煮蛋孕妇可以吃吗 2 可以吃， 但要适量 。
新鲜艾草是蒿属多年生草本植物， 味苦辛性温， 具有一定温经、去湿、散寒、止血、消炎等作用， 将其与鸡蛋一起煮， 可以帮助增强鸡蛋的功效， 对于孕妇来说， 是可以进行食用的， 对胎儿以及孕妇的健康并没有伤害， 但毕竟新鲜艾草属于一种中药材， 不宜食用过量， 避免对其产生不利影响 。
孕妇吃艾草煮鸡蛋的功效与作用 3 安胎 艾草具有一定温经止血、安胎的作用， 女性怀孕之后， 可以是当的吃一些艾草煮鸡蛋， 这样可以促进胎儿发育， 具有一定安胎作用 。
驱寒 艾草性温性温， 具有一定驱寒作用， 孕妇适量食用艾草煮蛋， 可以温经脉、逐寒湿、止冷痛， 对于孕妇健康具有一定好处 。
孕妇吃艾草煮鸡蛋要注意什么 4 不宜过量 孕妇可以适量吃一些艾草煮蛋， 但不宜过量， 因为艾草性温， 孕妇食用过量可能会导致上火， 其次就是艾草具有一定药性， 孕妇食用过量不利于其健康 。
不宜长期吃【新鲜艾草煮蛋的功效和作用,新鲜艾草煮蛋孕妇可以吃吗】 新鲜艾草煮蛋， 艾草中含有一定的挥发油物质， 孕妇长期食用对其神经具有一定抑制作用， 不利于孕妇健康 。
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