【柚子跟火龙果同时吃会怎么样,柚子和什么搭配比较好】 想着家里的柚子只剩几块了 ， 打算买些火龙果回来吃 ， 可如果柚子跟火龙果同时吃的话会怎么样呢 ， 柚子和什么搭配吃比较好呢？
柚子跟火龙果同时吃会怎么样 1 胃寒不适 。
柚子跟火龙果是不建议一起吃的 ， 因为柚子从食物属性来看是寒性的食物 ， 吃多了容易使得体内寒凉之气积聚 ， 继而有肠胃受寒的风险 ， 而火龙果也是食性偏凉的水果 ， 因此柚子跟火龙果这类两种寒凉的水果同时吃的话 ， 身体会容易出现胃寒受凉、腹痛等不适现象 ， 建议两者最好不要一起吃 。
柚子和火龙果隔多长时间吃 2 建议隔1-2小时为宜 。
柚子和火龙果都是果汁丰富的水果 ， 因此其成分相对较简单 ， 一般以水分、维生素、纤维素、糖分、有机酸、矿物质等为主 ， 不含较多脂肪、蛋白质、淀粉等难消化的成分 ， 食用后容易被人体吸收 ， 正常情况下吃了柚子后大约1-2小时就会进入了小肠充分吸收 ， 这时再吃火龙果是较为合适的 。
柚子和什么不能一起吃 3 除了上述提到的寒凉食物外 ， 柚子也不建议和以下食物同食：
高蛋白食物 牛奶、鸡蛋、螃蟹等高蛋白食物中的蛋白质会与柚子中的维生素C发生化学反应 ， 导致蛋白质变性沉淀 ， 使得人体降低对蛋白质的吸收利用 ， 因此柚子和高蛋白食物不建议一起吃 。
降压药 柚子成分中含有呋喃香豆素、柚皮素、佛手柑素等活性物质 ， 呋喃香豆素能抑制人体代谢酶活性 ， 减缓肝脏代谢药物的速度 ， 使药物以2-10倍量进入血液 ， 如果吃柚子时又吃降压药的话 ， 会无形中增加药物剂量 ， 对健康不利 。
柚子和什么搭配比较好 4 建议配平温食物即可 。
柚子酸甜适度、营养丰富 ， 果肉中维生素C含量很高 ， 在饮食搭配上没什么特别禁忌 ， 和多数健康的水果都是可以少量同食的 。 只是柚子是食性较寒 ， 吃多了对肠胃健康可能造成影响 ， 因此建议柚子进食量多的话最好配食性平温的食物一起吃比较好 。
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