太阳的时候把被子拿出去晒一晒， 晚上睡觉就会闻到一种所谓的“太阳的味道”那就是螨虫的味道 。 螨虫无处不在， 肉眼观察是看不到的， 只能是经常清洗和阳光下晾晒 。
【如何辨别床上是否有螨虫？】防止床上长螨虫方法：
1、经常通风换气， 螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境,20~25℃、相对湿度65%~80%,极适宜尘螨的发育及繁殖 。 所以,干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器 。 为了彻底防治家庭中螨虫为害,一定要经常打开门窗,坚持通风、透光,特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气 。
2、注意卫生清洁， 勤晒洗衣物， 经常清扫房间并保持清洁 。 除了无法上天外,螨虫无处不去,特别是喜欢在棉麻织物上安家 。 所以一定要经常给衣物清洁除尘,每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品 。 螨虫不是卫生问题， 它也会出现在最洁净的房间里 。 尽管如此， 经常清扫房间并保持清洁仍是十分必要的 。
3、上床要换睡衣， 我们出门的时候实际上已经沾染了很多灰尘和螨虫， 如果直接上床无疑是将螨虫带回被子里， 家中应该备有一套家居服， 一到家中就应该换上 。
4、“湿式作业”清洁方式， 藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中， 然后被吸入支气管中， 容易引发明显的过敏症状 。 打扫卫生时， 一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布， 养成“湿式作业”的习惯， 千万要避免灰尘扬起， 减少螨虫借助空气分散的机会 。
5、不贮存过多的食物， 螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘；而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱， 如果不小心让它们进入体内， 都会成为人们患病的隐患 。 所以， 家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长， 砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖 。
6、远离宠物和花肥， 在家里养些花花草草， 是一种不错的生活方式， 但最好不用养花的肥料， 因为肥料中有许多螨和真菌， 也可以在花草的根部上花肥， 这样不仅给花草的养分多， 而且也会减少螨虫的生长速度 。 另外， 宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境， 如果家里有宠物， 就一定要记得经常给宠物洗澡、消毒 。
被子里面一般都是有螨虫的， 只是多与少的问题而已 。 研究发现：一条崭新的被子在被使用仅一个月后， 螨虫和细菌的数量就已达到几百万个， 使用三个月会再去检测， 螨虫和细菌的含量又会上升30%！半年后， 上升50%！因此， 专家建议：一条使用时间超过5年的被子绝对应该放弃了
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