孕早期需要注意什么 _「云南龙网」

怀孕早期，首先要做的是到医院检查（包含验血和照B超），确保自己是宫内孕。需要注意的事情会有差异，每个人的身体状况不一，但大体需要注意以下事情：
一、作息上
孕早期，胎儿还不稳定，多卧床休息，安胎养己。不能做激烈的运动，以免流产。但可以做一些能所能及的家务、散步等，都有利于胎儿的发育

文章插图

【孕早期需要注意什么】二、饮食上
不宜大补也不宜过于寒凉，都有可能引发流产。如人参、桂圆、黄芪等补品，极易造成流产，如需使用请咨询医生；山楂、薏米、马齿苋、螃蟹、甲鱼等，都不适宜妈妈食用。另外，辛辣类的时候妈妈不宜多吃，这既会造成妈妈消化功能紊乱，导致便秘、胃部不适等现象，还会影响胎儿营养的供给。

文章插图

三、药物上
及时补充叶酸。胎儿叶酸缺乏易导致神经管畸形外，还可导致发育迟缓、早产、低出生体重等。妈妈从孕前3个月到孕后3个月都要补充叶酸。选择每片0.4毫克的孕妇专用叶酸补充剂。孕期不能乱用药物，如果是出现感冒、鼻炎、尿路感染、皮肤过敏等现象，都不要自行用药，在医生的指导下使用。因为错用药物，会影响胎儿的发育甚至导致胎儿畸形。