身体很不舒服 ， 怎么判断是不是痛风？
痛风要根据检查指标结合症状来判断 ， 不能一口断定 ， 痛风是一种常见且复杂的关节炎类型 ， 各个年龄段均可能罹患本病 ， 男性发病率高于女性 。
痛风是高尿酸血症导致关节出现疼痛！一般血尿酸高 ， 有关节疼痛就可以确诊的！有些病人 ， 只是血尿酸高 ， 但没有关节的疼痛 ， 只能成为高尿酸血症！
尿酸高与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关 ， 主要临床特征为血尿酸升高、反复发作性急性关节炎、痛风石 ， 可并发肾脏病变 ， 严重者可出现关节破坏、肾功能损害 ， 常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等
文章插图
尿酸高的危害非常多 ， 平时不要吃含嘌呤高的食物！多饮水
如果没有及时治疗 ， 拖延的后果是疼痛感将越来越强 。 强调痛风患者不要喝酒或喝含糖饮料 ， 不吃或少吃包装食品 ， 如蛋糕 ， 甜点 ， 冷饮等 ， 烹饪时应注意少加糖 ， 减少富含果糖的水果摄入量 。
痛风,又称"高尿酸血症" ， 是一种因嘌呤代谢障碍 ， 使尿酸累积而引起的疾病 ， 属于关节炎的一种 ， 又称代谢性关节炎 ，
平常生活中药多注意什么？
1．限制高嘌呤食物 ， 如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等 。 或采用去嘌呤措施 ， 对含嘌呤高的食品 ， 食用时先加水煮炖 ， 弃汤食之或反复煮炖弃汤食之 。 植物性食物中 ， 全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤 ， 也要适当限制 。
2．限制总热能 。 一般情况下痛风患者均较胖 ， 故应限制总热能摄入 ， 控制肥胖 。
【怎么判断是不是痛风】3．限制脂肪摄入 ， 因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄 。
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