怀孕头三个月要注意些什么呢 _怀孕

好不容易怀上宝宝的孕妈妈最害怕就是头三个月。欣喜里面夹杂着更多是紧张。生怕哪里做得不好，孩子出现什么意外。此生就在悔恨中度过了。
而对于另外一些孕妈妈来讲，尤其是意外怀孕的。不想要宝宝，却在想着各种办法，甚至是很激烈的运动。就是想要让肚子里的孩子自然掉了，却怎么也做不到。
现在还真不知道，有人很小心地保胎却不一定保得住，有的人不想要宝宝，却怎么也掉不了。

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但想要宝宝的朋友，保险起见：怀孕头三个月还是要注意些，总还是好的。
怀孕头三个月要注意些什么呢1，饮食上要注意不能吃寒凉的食物。肉类里面螃蟹，龙虾，黄蟮，甲鱼这些最好不要吃。蔬菜水果里面的冬瓜，海带，绿豆，银耳，西瓜，梨等应该少吃。
2，工作压力不要太大，减少应酬。熬夜，黑白颠倒的工作最好不要做。过于劳累的工作也需要调整。
3，头三个月最好是不要同房，激烈的运动很容易刺激子宫，使胎膜脱离，导致流产。
4，最重要是保持良好的心态，放松心情。当面临孕吐，腰酸，腹账，胃口不好的时候，要清醒地认识到，这只是暂时的。是正常的生理现象。很快就会过去。