【杏子的禁忌与副作用有哪些】杏子的禁忌与副作用有哪些
杏的禁忌:杏肉温热,味酸,体热者不可以过多食用;胃炎患者不建议多食,应避免与牛奶及动物的肝脏一起食用 。副作用:多吃容易导致上火,反酸 。
杏是一种营养价值丰富的水果,果肉当中含有大量的糖分、蛋白质和各种矿物质,以及大量的维生素 。人体长期食用,能够有效地补充体内所需要的各种营养物质,并且维持正常的新陈代谢功能 。由于杏属温热之品,对于一些虚寒体质的人有着很好的功效,长期食用可以有效地改善四肢冰凉症状 。除此以外,杏仁当中含有大量的油脂,可以有效地止咳平喘、滋润肠道,尤其是对于宿便不通的人群有着良好的作用 。
需要特别注意的是,杏肉温热,不可以过多食用,否则容易导致人体上火;杏肉味酸,胃炎患者过多食用容易引起反酸 。
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