为什么熬夜会导致脸上长痘 _熬夜

当然会的！
说起熬夜，真的是目前年轻人当中最为普遍的一种不良生活行为，有的是工作压力大，为了加班，有的是看手机打游戏等等，总之熬夜成了现代生活的一种常态，能好好睡觉，都成了一种奢侈。

熬夜给身体带来的害处，数不清，除了流露与表面的黑眼圈、眼干涩、皮肤灰暗干燥、头发没光泽，精神憔悴没精神以外，对内在的才是真正的损伤，比如内分泌失调、肥胖、肝损伤、2型糖尿病、痴呆等。
熬夜对皮肤的损害:【为什么熬夜会导致脸上长痘】经常熬夜可导致皮肤暗黄，长斑、粗糙、长痘、提前老化。

为什么熬夜会导致脸上长痘？经常熬夜，会导致内分泌、激素功能紊乱，雄性激素大量渗出导致人体皮脂腺分泌过于旺盛，导致面部出油，不易清洁，堵塞毛孔，让皮肤失去了”呼吸”新鲜成分的自由。这样一来，皮肤的角质代谢也越来越缓慢，最终导致毛孔堵塞，长出痘痘。

除了熬夜自身会导致机体内激素分泌紊乱。还有权威研究显示，熬夜的人，当出现疲劳饥饿时，都会优先选择含糖量高的夜宵来做以补充。比如饼干、油炸干方便面、糕点、含糖饮料等(人在饥饿疲劳状态对糖的反应最为强烈)，而且越吃越上瘾，而这些高糖食物能破坏雌激素水平，提高胰岛素水平，游离的胰岛素因子含量只要一升高，就会导致表皮的过度角化，并使女性体内睾酮水平升高，导致油脂分泌过多，出现毛孔堵塞，长出痘痘。
所以说，熬夜起痘是理所当然的。为了你的容颜，为了你的健康，还是停止熬夜吧！