莲子百合银耳红枣一起煮汤喝有宜处与禁忌 _银耳

莲子百合银耳红枣一起煮汤喝有宜处与禁忌？莲子百合银耳红枣汤是汉族一道非常有名的甜点，但也不是所有人都适宜哦！现在我们来看看里边的几味食材都有什么样的宜处与禁忌吧！

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银耳：味甘，淡，性平，无毒。具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神的功效，长期服用的话还可以在一定程度上起到祛除脸部黄褐斑、雀斑以及减肥的作用。
不能吃银耳的人群：患有咯血、呕血、便血、支气管扩张咯血和十二指肠溃疡并发呕血、黑便等病人。

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莲子：味甘，性平。莲子具有镇静、强心、抗衰老，健身延年等多种功效，脑力劳动者常吃可养心安神，增强记忆力，提高工作效率。
不能吃莲子的人群：中满痞胀及大便燥结的人。

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【莲子百合银耳红枣一起煮汤喝有宜处与禁忌】百合：味甘，微苦，性微寒。养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
不能吃百合的人群：风寒咳嗽及中寒便溏的人群。

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红枣：味甘，性温。民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说，可以说红枣堪称“ 天然维生素丸，除了有较高的营养价值外，还可以使女性的皮肤滋润嫩滑、光洁白净，皱纹减少。
不能吃红枣的人群：湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛的人、痰湿偏盛的人、腹部胀满者、舌苔厚腻者、糖尿病患者。
如果要喝的话记得每天早上服用最佳哦，一小碗就行！