宫保鸡丁为什么要放花生米呢

宫保鸡丁为什么要放花生米呢?这道菜相传是左宗棠爱吃的一道菜,家厨将鸡肉,坚果,木耳,大葱等一起炒制,而当时有巡保,少保等称呼,所以有宫保鸡丁这一名字 。
那么为什么要放花生米呢?在我个人看来不外乎有以下几点原因:
①.为了搭配使之产生更加丰富的口感 。这道菜主料是鸡丁,一般选用鸡脯肉或者鸡腿肉来炒制,口感属于滑嫩,而搭配上花生的酥脆,整道菜的口感才得与突出,相辅相成,我觉得这是主要原因;
②.由于传统,以前这道菜流传下来就加有坚果,而花生是家庭最常见的一类坚果,炒制后也十分酥脆,所以花生得以保留并盛行起来;
③.可能是为了搭配营养,鸡肉含有丰富的蛋白质,而花生中维生素,不饱和脂肪等含量丰富,两者搭配在一起,营养更加丰富 。
怎么才能做一道家常的宫保鸡丁呢?①.选食材,鸡脯肉(或者鸡腿肉),花生米,大葱段,黄瓜等;

宫保鸡丁为什么要放花生米呢

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宫保鸡丁为什么要放花生米呢

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②.鸡脯肉切成小粒,花生用油浸炸至酥脆,黄瓜切小丁;
③.用料酒,食盐,花椒粉,淀粉等腌制鸡丁;
④.调料汁,碗中放入料酒,白糖,生抽,陈醋,水,淀粉等搅拌均匀(糖和醋的比例约1:1)
【宫保鸡丁为什么要放花生米呢】⑤.锅中烧油,油热后放入干辣椒段和花椒,小火慢炒出糊香味后放入鸡丁翻炒,鸡丁变色后放入大葱段,花生米和黄瓜丁,大火翻炒几下后倒入调好的碗芡,大火炒至汤汁收紧即可 。

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