常用罗汉果泡水喝可能收获3个好处 _罗汉果

【常用罗汉果泡水喝可能收获3个好处】罗汉果也叫做金不换，因其营养价值高、维生素c含量丰富、还是国家首批药食两用的植物之一，原产地为广西永福县，被誉为“正宗清肺果” 。罗汉果里含有一种叫做D-甘露醇的物质，这是它能起到清肺止咳作用的主要原因，还可用于脑水肿，提高脑内血液渗透压，这种物质还可以用来给糖尿病人做甜味代替品或调味剂。除开药用，我们平时生活中很多人也会拿罗汉果泡水喝，能够改善我们身体的一些小症状。

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常用罗汉果泡水喝，可能收获3个好处
1、润肠通便我们平时可能会因为饮食的不规律而导致便秘，经常吃便秘药对身体的影响是特别大的，我们这时候就可以泡一点罗汉果来缓解这个症状，罗汉果对于肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉，可以使肠道恢复自发性活动，从而改善便秘的情况。

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2、滋阴养肺在古文献当中记载过罗汉果具有滋阴的功效，而且罗汉果虽然含有一种比蔗糖甜200倍的甜味素，但是这种甜味素不会产生热量，所以是肥胖病和糖尿病等不宜吃糖的患者的甜味替代品，对于减肥的女性来说也是功效非常好的。而且罗汉果甘酸，性凉，对于清肺润肺也有良好的治疗作用，还可以起到养肺的功效，特别适合烟民、雾霾天气出行的人们。