酸枣仁的功效功能 _睡眠

酸枣仁的功效功能甘、酸，平。归肝、胆、心经。养心补肝，宁心安神，敛汗，生津。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。

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（正品酸枣仁）
主要成分与药理作用酸枣仁以酸枣仁皂苷A、斯皮诺素作为含量检测指标，而斯皮诺素和酸枣仁皂苷A是酸枣仁镇静催眠活性的主要成分。
与化学类镇静值眠药相比，酸枣仁活性成分有多靶点、多效应器官、作用温和等特点。酸枣仁皂苷A（或其代谢产物）透过BBB后不仅增加 GABAA受体的表达，还可影响钙调蛋白对Ca2＋的转换，拮抗大脑中的兴奋性神经递质谷氨酸，从而影响动物的脑电波和睡眠行为。斯皮诺素进入中枢后，对突触后5－HT1A受体起拮抗作用。
同时酸枣仁镇静傕眠的同时对神经细胞有保护作用。
【酸枣仁的功效功能】

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（酸枣仁、理枣仁、枳椇子，后两个是伪品假药，注意区分）
酸枣仁与失眠酸枣仁用于治疗失眠一般见于酸枣仁汤，最早叫做“酸枣汤”（酸枣仁、川芎、知母、甘草），见于东汉张仲景所著《金匮要略》一书。其中记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之” 。也就是说，酸枣仁汤是治疗因虚烦所致失眠。现在也有单独用于调理失眠的，主要也是对症肝血不足，虚热内扰的。
中医理论认为， “心藏神” ， “肝藏魂” ，失眠与心肝二脏关系最为密切。“肝主藏血” ，血虚生内热，虚热内扰，加之血虚不能养心，则神魂不宁所以心烦不得眠。因此，酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足，虚热内扰，血不养心而致，失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。