游泳一次要游多长距离，让我想起了大学游泳训练的时候，要一直游不能停，那么我给你解答这个问题，我们可以从3个方面来说 。
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?体重想象一下如果你体重有二百斤的话，脂肪也是比较多的，那么你就完全可以游很长时间的，比如你游一会累了休息一下可以接着游泳的，还可以减肥，确实是一个非常不错的运动 。
那么如果你身材比较偏瘦，那么你完全可以游半个小时，一个小时就上岸的，你不需要减肥，只需要锻炼一下肺活量这些就足够了呀，就像跑步，没人规定你要跑多久多远，你想停止就可以停止，
【你们次游泳用了多长时间才学会的呀】但是一般一个小时是比较好的既可以达到锻炼的目的又不至于太累 。
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?水温像一些室内的恒温泳池，温度也比较高的，那么你就可以多游一会也不碍事，但是如果温度过低的话容易使腿部抽筋，那会完成很严重的后果，像我们大学训练，水温就比较低，抽筋现象还是很多的 。
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?需要方面如果你说你想通过游泳锻炼身体，像健身一样，那么你就可以多游一会，游泳不仅可以很好的锻炼我们的肺活量而且也能锻炼腿部和上肢的肌肉力量 。
特别值得一提的是，体重较大的人建议用过游泳去锻炼，游泳可以减缓运动对膝关节的伤害，保护膝关节不出问题，减轻身体对关节的压力 。
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总结来说:不能说游多长距离合适，这个要看你的目的是什么，也完全看自己的意愿，游泳本身就是非常好的运动，不要带有压力去学习和锻炼，我希望游泳带给你的是快乐 。
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你们第一次游泳用了多长时间才学会的呀？
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