天天涂防晒不是什么夸张的事情 _防晒

【天天涂防晒不是什么夸张的事情】

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看图说话，请问上图中哪种防晒效果最好？
答案是：胶带！
胶带贴住的部分最白，几乎没有被晒黑。
作为专门的防晒产品，防晒霜绝对是重要角色，不过防晒不能只靠防晒霜，最好的防晒是尽量避免晒太阳。
联合国WHO倡导防晒ABC原则，即：A：svoid，避免晒。也就是不被晒到就是最好的防晒。
B：Block，遮挡，防止被晒到。首选物理防晒，没有哪一种防晒霜能与物理防晒相比。
C：Cream，防晒霜。在必要时涂防晒霜。

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能够避免被晒，自然不用担心晒伤问题，比如外出时，如果站在庇荫处，紫外线强度可以立即减少50%甚至90% 。但生活中难以做到100%无紫外线，所以必要的防晒措施不能少。
天天涂防晒不是什么夸张的事情

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毕竟紫外线是皮肤衰老的第一大杀手，皮肤松弛长斑长细纹变黑，都和紫外线有关系，原因来自光老化；

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专家更明确指出：大约有75%的皱纹产生的“元凶”是紫外线，而剩下的来自于老化，污染，吸烟……

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也就是说如果一个人，活到六十岁都没有接触过阳光，那这个人的皮肤会非常非常好，直到80岁，才会感受到时间流逝……

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这是一位40岁女性的皮肤超声检测结果。左图是面颊部（常年曝光部位），右图是上臂内侧（非曝光部位），对应到临床表现就是皮肤松弛，弹性下降。
因此，对于每天买买买的小仙女而言，与其找一个具有抗衰效果的昂贵护肤品，还不如老老实实防晒，买防晒衣、遮阳帽、遮阳伞、防晒霜。因为哪怕是在室内工作的白领，也有可能受到紫外线折射影响。