青春痘发生的原因 _青春痘

青春痘只是通俗的叫法，因为它通常发生于青春期阶段，在临床上，青春痘归为痤疮一类皮肤疾病，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，在青春期过去后可以自然减轻或者痊愈，通常发于面部和背部。
青春痘发生的原因青春痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关，进入青春期之后人体内的雄性激素分泌增多，促使皮脂腺发育并产生大量的皮脂，如果将导管堵塞，就会形成角质栓即微粉尘，时间长了则会引发并加重炎症反应。

如果预防青春痘1、定时排便
预防青春痘必须生活规律，养成定时排便的良好习惯，排出体内的毒素和垃圾，促进新陈代谢。

【青春痘发生的原因】2、防止太阳暴晒
太阳暴晒会伤害到面部皮肤，黑色素也不利于青春痘的改善。
3、勤用温水洗脸
每日用温水洗脸，及时清除掉脸上的灰尘和油脂。
4、保持心情畅通
心情的畅通对青春痘的产生也有一定的影响，保持心情畅通可以有效地预防青春痘的产生。

5、保持床铺干净
人在睡觉时，面部会接触到枕头，如果枕头不干净，上面的细菌和螨虫就会感染人的面部皮肤，从而产生或加重青春痘。
6、避免使用化妆品
化妆品中一般都含有对皮肤刺激的成分，容易造成面部细菌不平衡，从而产生和加重青春痘。
7、清淡饮食
在青春期里，要避免吃饭过辣，过甜，可以多吃一些水果和蔬菜，保持肠胃清洁。