今天和大家聊聊葡萄好吃还是提子好吃 _葡萄

今天和大家聊聊葡萄好吃还是提子好吃？你们喜欢吃哪种呢？其实我感觉两种的口感都差不多的。我个人而言还是喜欢吃葡萄的，不要问我为什么？我也讲不上来，大概是习惯吧！毕竟吃葡萄多，下面我们就来看看这两者哪个营养更高吧！

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今天老陈在这告诉你到底哪个更加有营养，提子中含有抗恶性贫血作用的维生素b12，能够有效的抵抗贫血症状，含有丰富的葡萄糖及易被人体吸收，抵抗贫血症状。提子具有强抗氧化，可强力清除自由基，降低血液粘稠度，软化血管，防止心血管动脉硬化。

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提子中含有的钾和氮元素有助于人体积累钙质，增强心脏跳动频率，抗衰老、益寿延年、消肿安胎，利尿消肿、安胎、葡萄味甘微酸性平具有补肝肾、益气血、开胃、利生津和利小便有润肺功效。

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【今天和大家聊聊葡萄好吃还是提子好吃】适合咳嗽患呼吸系统疾病的人食用，可软化血管，活血化瘀，防止血栓形成，氢胆固醇水平，对预防心脑血管病有一定作用，很适合心血管病的使用，能滋阴养肾，会使头发更黑亮，能减少皮肤上皱纹产生，缓解老年人视力的退化，提子和葡萄的功效是一样的，两种都是十分的有营养的，没有哪个更加有营养之分。