三伏天饮食注意事项( 三 )

中医学理论体系在其形成发展过程中受到中国古代哲学的影响 , 经由历代医家的阐释与辨析 , 逐渐形成了中医学中独特的元气理论 。“元气”在中医理论中的含义 , 一般公认的定义为:“元气 , 又名原气、真气 , 是人体最基本最重要的气 , 是维持生命活动的最基本物质和原动力;由肾中精气所化生 , 又赖于后天水谷精气的培育 。”中医学所说的元气 , 是构成和维持人体生命活动的基本物质 。气的生成源自先天与后天 。禀受于父母的精气 , 称为“先天之气” 。肺吸入自然的清气 , 与脾胃运化水榖产生的水榖之气 , 合称为“后天之气” 。气有推动、温煦、防御、固摄、气化、营养等作用 。气的“升降出入”运动失常 , 称为“气机不调” 。其表现形式有气滞、气郁、气逆、气陷、气脱、气闭等 。

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