黑枸杞和红枸杞哪个好
黑枸杞比较好
黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目 。
黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素(红枸杞不含) ， 是原花青素含量最高的天然野生植物 。
黑枸杞的功效、用法、用量都类似红枸杞，抗氧化、抗衰老作用比红枸杞还好 。
红枸杞和黑枸杞泡水喝 ， 哪个功效好？
【红枸杞和黑枸杞哪个更适合泡水喝】 黑枸杞含大量花青素，抗氧化功效要比红枸杞强不少，其他营养成分差不多少，但是价格相差很多很多 ， 还是买红枸杞实惠些 。
红枸杞和黑枸杞哪个更适合泡水喝的内容就分享到这里。
推荐阅读
- 人参党参当归枸杞大枣可以煲汤吗
- 枸杞为什么有的甜有的酸
- 秋葵和苦瓜不能同吃吗
- 秋葵和黄瓜可以一起吃吗
- 喝枸杞大枣水有什么好处和坏处
- 天天喝银耳红枣枸杞汤有什么好处
- 秋黄瓜和普通的黄瓜能一起吃吗
- 英文名字男
- 霸气的个性签名
- 英文名字大全