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秋葵和黄瓜可以一起吃吗

生活百科秋葵

丝瓜秋葵黄瓜可以一起吃吗
通常情况下，丝瓜、秋葵、黄瓜可以适量一起吃 。
丝瓜、秋葵、黄瓜皆属于蔬菜 ， 其中含有多种维生素和微量元素 。适当一起吃丝瓜、秋葵、黄瓜 ， 其中的营养物质不会发生不良反应 ， 也不会影响身体健康 。除此之外，丝瓜、秋葵、黄瓜还含有一定的膳食纤维 。适量一起吃丝瓜、秋葵、黄瓜，其中的膳食纤维可以增加肠道蠕动量 。因此，适当一起吃丝瓜、秋葵、黄瓜，胃肠道能够及时消化和吸收其中的营养物质 。
小瓜可以和秋葵一起吃吗？
秋葵自身属于寒性食物，所以进食秋葵时最好别再进食其他凉、寒性的蔬菜 。
凉性蔬菜：西红柿（微凉）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜（黄花菜）、莴苣（莴笋）、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐干、豆腐乳）、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜（裙带菜）、蘑菇、金针菇 。
寒性蔬菜：慈姑（微寒）、马齿苋、蕹菜（空心菜）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠 。
5、不宜与那些水果一起食用
在食用秋葵后胃多处于虚寒状态，这时不宜食用寒、凉性的水果，容易导致消化不良和腹泻 。
【秋葵和黄瓜可以一起吃吗】凉性水果：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合 。
寒性水果：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）

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