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1、不要空腹吃巧克力 。
【空腹吃巧克力会怎么样 空腹吃巧克力好不好呢】2、空腹吃巧克力可引起消化道疾病 。因为巧克力含化后，变成少量液体，达不到正常饮食后对胃肠道的扩充作用，胃肠道仍处于干瘪状态 。此时，不断分泌的胃肠消化液就会刺激胃肠壁，引起消化道溃疡等疾病 。
3、此外，空腹吃巧克力还可引起肌体调节肌能障碍 。因为单纯地增加糖的摄人量，会直接影响肝脏和肌体某些激素的调节功能，过多的糖摄人体内，可转变成脂肪贮存，因此，日久就会发生肌体调节机能障碍 。
4、还有，巧克力入胃后，经胃液和自我酵解产酸，使消化道酸度增加，导致胃烧灼样痛、反酸等不适感，时间长了会引起食欲不振 。
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