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每一个尝试拖延的人，都会宣称自己患上这种病 。如果你没患上，只是代表你还没有而已 。但事实上，这样的病症是有原因也可以避免的 。
在《如何让马飞起来》一书里，有一段针对这创作的障碍做解释，我就此并结合自身经验来做为这病症做解析 。
症状：大多数创作者都会宣称自己现在什么灵感都没有，不知道要写什么，或是写一段字就写不下去，并觉得烦燥 。即使他们不断的转换空间，放松心情甚至出国旅游，但是只要一回来桌前，就会是依然空白，心情焦虑，而他们在放松期间则是完全不想要想起那一个该死的工作 。
病情：对当下的作品不满意，却也不知道怎么下笔，总觉得以前写的作品更好，或觉得自己应该可以写出更好的作品，对这作品怎么看怎么讨厌，很想要全盘重来，或甚至不要写这作品，但碍于工作或截稿期逼近，只能一字一字刻下，有如刻在自己骨上，每一次都是煎熬难耐 。
病因：大多数这类型状况，出现在前一次作品大受好评之后的续作，不论是过往曾经受过高度的评价，又或是人们对你这一次的作品期待万分 。这时候许多创作者会产生一种：我一定要写出比上次更好的作品，或是，我不能让别人失望 。
这种心情会导致你创作的束缚，绑住你思绪的发展，让你写任何字都会觉得：好像可以更好一点 。在初学者的创作里，没有出现过这样的病症，因为没有人知道他们在创作什么，也没有人期待过他们，他们不需要在意别人的意见，因为他们从来没有作品的面市，甚至是他们曾经的创作都没有被认可过，因此他们不会觉得以前的做法很好，只会不断的尝试新的做法 。
有许多伟大的创作者都在第一部惊市作品之后，就开始会被人认为是下滑了，即使后续作品还是很棒，但是许多人还是会认为过往那个是最经典的 。
而让创作者这最恶梦的留言，大概就是：「你退步了」，「你以前写的比较好」，「你没有之前的水准」，「这次作品好让人失望，还是以前那部好 。」
再来就是得奖，如果创作者曾得到领域中的大奖，那他会有一阵子的障碍症状出现，因为那一阵子所有的焦点都在他身上，这症状每个人不一定，视个人调整与心境上的成长 。
也有人一辈子就此沉沦，消失在创作之中 。
治疗：由病因我们可以推导出两个方向 。
1.创作者过度在意外界的评价，容易会出现写作障碍 。
2.创作者如果是受托而写，也容易出现障碍，而且通常水准不如自由发挥 。
这因此也可以解释，为什么许多很厉害的创作者，在受业界邀请创作时，作品远不如他本身的自由创作 。并且可以反过来解释为什么许多创作者会轻视别人的作品，源自于他们在观看别人的作品时，是以自身的水准在看待 。但却无法了解别人创作当下的限制与困境，而轻视者拿出来展示的作品，是处在自由环境下的创造 。就有如一个健康之人嘲笑有病之人，你为什么跑这么慢？而这病就是来自于外界给予的目光 。
要治疗这病，有三个方向可以着手 。
一：关闭外界的干扰 。
这种关闭不是指环境上的关闭，而是从内心上的关闭，不去注视那些市场动态，不去在意那些批评者的留言，不去观赏过去人们对你的赞叹 。
只纯粹进入自己的创作世界 。这是最简单根本的做法，过份被注视永远不会是一个创作者的养份，你越不想让期待你的人失望，越容易因此而失败 。
运动员出国比赛时都背负了整个国家的期待，但是当他们上场比赛时，只能想着自己 。否则他们就会出错 。不去思考别人的期待，只纯粹在自己的创作世界中前进，你的累积会让你一步步往前，你是一定能写出更好的作品，因为你重新汲取了过往的养份，而不是让那些养份去喂养别人的期待 。
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