我丈夫很喜欢把奇亚籽果干燕麦片加入到牛奶 ， 牛奶有果干的甜味 ， 喝起来香甜可口 ， 而奇亚籽和燕麦片都含有丰富的膳食纤维 ， 牛奶和奇亚籽燕麦片拌匀 ， 这杯牛奶能扛饿 。
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这些就是我家的早餐 ， 都是很家常的早餐 ， 我们吃饱早餐上班 ， 一天精力充沛 ， 工作效率更高 。
【牛奶|两口子的极简早餐，不精致但营养美味，简单又方便，赶快试试吧】我是康妮chen ， 一个热爱生活热爱美食的优质原创作者 ， 每天我都会跟大家分享生活分享美食 ， 大家的关注、点赞、转发和留言都是我前进的动力！我的每一篇图文都是原创作品 ， 严禁不良自媒体搬运及盗图 ， 作者保留追究法律责任的权利！
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