因为|胃不好，注意四个病变信号，“远离3物，做好3事”，胃会变好！
胃不好 ， 注意四个病变信号 ， “远离3物 ， 做好3事” ， 胃会变好！
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所谓：“胃不好 ， 难长寿”！养好胃对于健康是十分重要的 。 因为胃病直接与饮食相关 ， 民以食为天 ， 一旦饮食受到不良的影响 ， 则身体的影响和各方面的身体状况就难以保证 。
所以 ， 生活中 ， 请善待我们的胃 ， 注意胃部的保护 。
胃不好 ， 注意四个病变信号：
信号1、莫名的黑便
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一般出现了黑便都是很危险的 ， 特别是已经患有了胃溃疡的朋友 ， 一旦出现了黑便的情况或者是如大便潜血试验结果持续呈阳性 ， 并且发生严重贫血 ， 这些现象均表明 ， 胃溃疡可能正在恶变 。
建议患有胃部疾病 ， 或者是平时胃肠道非常敏感的人 ， 定期的进行胃肠镜的检查 ，。 如果您或您的家人超过40岁 ， 建议每天做一次胃部的检查 。
信号2、疼痛规律发生变化
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对于患有慢性胃炎的患者 ， 如果疼痛的规律或者是疼痛的程度突然发生变化 ， 这个症状一定要尽量重视 ， 可能是胃部病变的信号 。
如果你以前只是空腹胃痛或者是进食会发生腹痛 ， 近期腹痛的情况有所改变 ， 甚至是消失 ， 那么就一定要引起重视 。
信号3、触及上腹部肿块
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在胃部病变的初期 ， 单从腹部上观察体格上不会有什么明显的变化 。
【因为|胃不好，注意四个病变信号，“远离3物，做好3事”，胃会变好！】但是随着病情的发展和恶化 ， 上腹部会感觉到一种固体和移动的肿块 ， 并且在压力下可以感觉到疼痛 。 如果发生这种情况 ， 你应该尽快去医院 。
信号4、消瘦
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身体出现肿瘤 ， 大多数人都会出现消瘦的情况 ， 胃癌也是一样 ， 并且会更明显一些 。
因为肿瘤在发生的过程当中会吸收人体的营养 ， 一旦营养不足 ， 则会出现体重下降的情况 。
胃不好 ， “远离3物” ， 胃会变好：
1、腌制食物
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有相关的数据调查 ， 长期饮食过咸的人群患上胃癌的几率要比饮食清淡的人群高出两倍 。
因为在进食高盐的食物以后 ， 这类食物会破坏胃黏膜 ， 加速溃疡 。
而腌制类食物添加的亚硝酸盐 ， 在食物的发酵和胃部食物消化过程中则会产生亚硝胺 ， 这是一种高致癌物 。 所以 ， 平时一定要少吃腌菜、腌肉等食物 。
2、酒精类饮品
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特别是高度的酒精 ， 在饮用以后进入胃中 ， 酒精饮品每小时饮用超过100ml ， 就可能会直接破坏胃黏膜屏障 ， 引起充血、水肿、糜烂 ， 甚至出血 。
所以有很多人一次饮酒过多就会出现胃出血的表现 。
3、过烫的食物
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现在人生活节奏都非常快 ， 甚至吃饭都不能慢慢的享受 ， 狼吞虎咽 ， 往往会导致胃部的损伤 。
胃不好 ， 做好3事 ， 胃会变好：
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