蔬菜|想吃鸡蛋灌饼不要出去买,教你在家做,柔软多层,好吃又过瘾

导读:想吃鸡蛋灌饼不要出去买 , 教你在家做 , 柔软多层 , 好吃又过瘾
你们早餐都吃什么呢?在北方主要以面食为主 , 早餐就吃一些包子、油条、面条、油饼 , 或者是吃面包、火腿、鸡蛋 , 这几种食物是最常见的了 , 经常吃的话 , 家人也会吃腻的 , 因此我作为一个家庭主妇 , 每天的早餐 , 都会变着花样做 , 换一种口味的早餐 , 老公和孩子会多吃一点!今天我给大家带来一道鸡蛋灌饼 , 鸡蛋灌饼吃起来不仅柔软劲道 , 而且层次比较多 , 卷上自己爱吃的蔬菜或者是肉食 , 实在是太开胃下饭了 , 想吃鸡蛋灌饼不要出去买 , 教你在家做 , 柔软多层 , 好吃又过瘾!
蔬菜|想吃鸡蛋灌饼不要出去买,教你在家做,柔软多层,好吃又过瘾
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现在的气温比较高 , 然而家人的食欲都下降了 , 尤其是早餐 , 早餐是最重要的一顿饭 , 不仅要吃饱 , 而且还得有营养 , 我个人觉得鸡蛋灌饼就挺不错的 , 这是一道面食 , 是由面粉、鸡蛋组成的 , 再加上自己爱吃的蔬菜 , 当成早餐 , 比包子油条还好吃!接下来 , 我就把鸡蛋灌饼最详细的做法说一下 , 三伏天 , 包子油条靠边站 , 多吃它 , 柔软多层 , 几分钟就上桌!
【食材】:面粉、鸡蛋、食盐、花椒油、玉米面、葱花 。
【具体的做法】:
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准备面粉1斤 , 加上一勺食盐搅拌一下 , 再用温水300毫升和面 , 用筷子搅拌成絮状 , 下手揉成面团 , 盖上盖子饧面10分钟 。 在锅里加上食用油35毫升 , 油热后 , 加上一把花椒炸出香味 , 小碗中加上玉米面35克 , 再把花椒油过滤进去 , 用筷子搅拌均匀备用 。
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醒好的面团不用揉 , 直接搓成长条 , 切成一样大剂子 , 把每个剂子搓成长条按扁 , 擀成长方形面皮 , 抹上一层玉米面油酥 , 上下往中间对折 , 从中间往两边按扁 , 排出里面的空气 , 然后左右对折一下 , 抹上一层食用油 , 盖上保鲜膜 , 松弛10分钟 。
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在小碗中打上5个鸡蛋 , 加上点食盐和葱花 , 用筷子搅拌均匀 。 生胚醒发好后 , 先取出一个 , 擀成长方形 , 要轻轻的擀开 , 然后放在预热好的电饼铛里烙 , 烙的饼皮鼓大泡 , 用筷子戳破 , 把鸡蛋液倒进去 , 烙的鸡蛋液微微定型翻面 , 鸡蛋液完全定型出锅 , 刷上一层酱 , 卷上自己爱吃的蔬菜即可 。
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【小贴士】
第一:和面的时候 , 要记得加上食盐 , 增加筋性 , 要记得用温水和面 , 这样做出来的小饼 , 即使凉了也不发硬 。
第二:调油酥的时候 , 把热花椒油淋在玉米面上 , 可以激发出玉米面的香味 。
第三:生胚做好后 , 不要着急上锅烙 , 先松弛10分钟 , 然后放在锅里烙熟即可 。
以上就是鸡蛋灌饼最详细的做法 , 大家都学会了吗 , 鸡蛋灌饼吃起来暄软劲道 , 而且层次比较多 , 当成主食的话 , 比包子、油条还吸引家人的胃口 , 喜欢吃鸡蛋灌饼的朋友们 , 别再出去买着吃了 , 先把此做法收藏起来 , 有时间在家做一下吧!

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