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青橘怎么吃? 青橘怎么做减肥饮品

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【青橘怎么吃?青橘怎么做减肥饮品】青橘怎么做减肥饮品？
1. 青橘具有减肥效果；
2. 可以将青橘榨汁，加入蜂蜜、柠檬等食材制作成减肥饮品；
3. 建议每天早上空腹饮用 。
正文：
青橘是一种富含维生素C的水果，它不仅可以美容养颜，还具有减肥的功效 。那么，如何利用青橘制作减肥饮品呢？
首先，我们需要将青橘榨汁 。将青橘洗净切开，用榨汁机或手动榨汁器榨出青橘汁 。如果觉得青橘汁太酸，可以适量加入蜂蜜或柠檬汁调味 。
其次，我们可以加入其他食材制作成更营养的减肥饮品 。例如 ， 将青橘汁和苹果汁混合，再加入少量姜汁和蜂蜜，制作成苹果青橘姜汁减肥饮品；或者将青橘汁和菠萝汁混合 ， 再加入适量的蜂蜜和冰块，制作成菠萝青橘减肥饮品 。
最后，我们建议每天早上空腹饮用减肥饮品，可以起到更好的减肥效果 。当然 ， 也可以在其他时间喝 ， 但要注意不要过量，以免影响健康 。
青橘具有减肥功效，可以榨汁加入其他食材制作成减肥饮品，例如苹果青橘姜汁减肥饮品、菠萝青橘减肥饮品等 。建议每天早上空腹饮用，但要注意不要过量 。

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