做法|5分钟营养早餐做法分享，你学会了吗？烤箱|香蕉|口感|营养|吃法|早餐

人生路上，梦想要用心走，现实要用脚走，新的一天由好好吃早餐开始。复杂的事情简单去做，简单的事情重复去做，重复的事情用心去做。早餐亦是如此，无论多忙都要好好给自己准备一份营养丰盛的早餐，让一整天都元气满满~
今天小编分享给大家几种快速便捷的早餐吃法：
食材：吐司一个、香蕉一根、酸奶一瓶、芝士片一片

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1、吐司切片直接放在吐司机、烤箱或者空气炸锅里面叮上一分钟，就可以吃到酥脆的吐司片，再配上一杯牛奶或者咖啡。直接唤醒美好的一天。

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2、吐司片夹香蕉，虽然听着像是一道黑暗料理，但是亲测之后直接爱住。因为吐司本身可能会有点干，加上香蕉湿润的口感，结合在一起非常棒。减脂期的话把吐司片换成全麦的，也可以当做一份减脂早餐的哦~

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3、吐司抹酸奶、蘸酸奶或者只搭配一杯酸奶吃也是非常OK的。吐司抹酸奶大家可以试试，酸酸甜甜的酸奶抹在香醇松软的吐司片上，一种奇妙的口感，但又非常美味，也是一种不错搭配吃法~

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4、吐司配一片芝士片，这个吃法就比较西式，但是整体尝试下来，还是很棒的。芝士片放在吐司片上，然后放在烤箱或者微波炉直接加热30秒，一份简单的西式早餐就出炉啦。既快速又能满足味蕾的需求。芝士片咸甜的口感配上加热后松软的吐司，整个芝士片融化嵌入吐司片里面，口感真的超棒，没试过的一定要试试这种神仙吃法！
【做法|5分钟营养早餐做法分享，你学会了吗？】
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以上四种都是懒人快速出门的早餐吃法，但是又非常营养和健康，和小编一样是懒癌重度患者，可以尝试下，或者对身材管理比较严格的铁汁们也可以试试这样的吃法，告别油腻和不吃早餐的坏习惯，从明天开始，从现在出发，让每一天都可以好好做早餐和吃早餐，好好生活热爱生活~

做法|5分钟营养早餐做法分享，你学会了吗？

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