做法|最近孩子迷上它，早餐宵夜都要吃，柔软焦香还拉丝，5分钟就搞定
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最近孩子迷上它 ， 早餐宵夜都要吃 ， 柔软焦香还拉丝 ， 5分钟就搞定 。
现在随着社会的发展 ， 时间就是效率 ， 效率就是金钱 ， 大家都生活在快节奏的时代里 ， 每天奔忙于自己的工作与生活 ， 总觉着时间不够用 ， 很多上班族每天早上恨不得多睡一会儿懒觉也不愿意起来做早餐 ， 或者是在上班路上随便买个包子、豆浆 ， 简简单单就把吃的问题给解决了 ， 这种随便打发早餐 ， 就这么草草了事的情况对于很多人来说也已经成为了常态 ， 能认真吃早餐的日子真是少之又少 ， 方便快捷虽然好 ， 但是营养要跟上也很至关重要 。
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吐司面包是我们常会吃到的一种食物 ， 平时冰箱里也一般会放有 ， 可以拿来直接吃或者做成三明治、吐司卷、吐司披萨等搭配 。 这里给大家带来一道好吃又营养的芝士肉松吐司卷 ， 完美解决你的早餐问题 ， 不用整天吃干巴的面包、馒头 ， 这个芝士肉松吐司卷 ， 美味与营养让你同时拥有！重点是而且不用烤箱 ， 只要家里有平底锅就可以轻松搞定！热乎且美味的早餐 ， 简单花上几分钟就能出锅了 ， 里里外外都是香喷至极 ， 还会流心、一口下去能拉丝 ， 真的是超好吃 ， 口感十分丰富 ， 芝士香浓郁 ， 一下子吃三个也不嫌多！把所有的食材都准备好 ， 放锅里煎煎 ， 用时不到5分钟就搞定 ， 自从我学会了这做法 ， 吐司再也不干吃了 ， 都指定这样做 ， 早餐吃 ， 宵夜也要吃 ， 总是吃不腻 ， 特爱吃 ， 如果家里也有小朋友 ， 就赶紧安排起来吧！
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【芝士肉松吐司卷】
食材：吐司、芝士、肉松、鸡蛋、黑芝麻、小葱
做法：
【做法|最近孩子迷上它，早餐宵夜都要吃，柔软焦香还拉丝，5分钟就搞定】1、 把小葱洗净切末、胡萝卜洗净切末 。
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2、 把葱花 ， 胡萝卜丁 ， 鸡蛋 ， 黑芝麻放入碗中 ， 再搅散备用 。
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3、 吐司要把它的四边都切掉 ， 用擀面杖擀薄 。
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4、 再抹上一层沙拉酱 ， 一层海苔肉松 ，加上一把芝士碎 。
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5、 再把它卷起来 ， 固定好 。
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6、 把卷好的吐司 ， 放入蛋液中 ， 裹上一层蛋液 。
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7、 锅中放油 ， 放入卷好的吐司 ， 小火慢慢煎至金黄色即可 。
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8、 煎好的吐司卷 ， 两头沾上沙拉酱 ， 再沾上肉松 ， 就搞定了！
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早餐新吃法 ， 卷一卷煎一煎 ， 又香又拉丝 ， 5分钟出锅 ， 孩子特爱吃 。
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