葱花|天热，我家最常吃的早餐，5分钟搞定，每次都得吃2大碗，真好吃
天热 ， 我家最常吃的早餐 ， 5分钟搞定 ， 每次都得吃2大碗 ， 太好吃了 。 夏天到了 ， 大家是不是和我一样 ， 不喜欢在厨房待久呢？厨房没装空调 ， 动一动就是全身汗 ， 真不舒服 ， 所以做饭都是怎么简单就怎么来 。 当然啦 ， 也不是马马虎虎随便做点 ， 营养还是要跟得上 。 最近我给家人做的早餐 ， 就非常简单快手 ， 而且味道特别赞哦 ， 女儿连吃3天都不嫌腻 。 这个早餐就是鲜虾馄饨 ， 我一次会做比较多 ， 放冰箱冷冻保存 ， 放一周是没问题的 。 早上起床直接拿出来煮 ， 5分钟就能搞定一家人的早餐 ， 大家说是不是非常方便呢 。
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【葱花|天热，我家最常吃的早餐，5分钟搞定，每次都得吃2大碗，真好吃】馄饨最爱这个馅 ， 鲜甜Q弹 ， 怎么都吃不腻 ， 上桌一下吃精光 ， 特香 。 之前做馄饨更多的是鲜肉馅 ， 前段时间多加了虾泥 ， 女儿说更好吃了 ， 多了虾肉鲜甜的味道 ， 口感也更Q弹哦 。 虾肉相对于其他肉类而言 ， 肉质鲜嫩而且松软 ， 更容易消化和吸收 ， 蛋白质含量高 ， 而脂肪含量少 ， 同时还含有多种矿物质 ， 对身体非常有好处 。 营养丰富又非常好吃 ， 怎么能不试试看呢？下面就跟着格子一起来看看具体做法吧 ， 喜欢的可以做给家人吃哦 。
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【鲜虾馄饨】
【材料】虾仁：200克、猪肉：150克、蚝油：1勺、盐：适量、葱花：适量、食用油：1小勺、紫菜：适量、生抽：少许、香油：几滴
【制作过程】1、把虾仁和猪肉分别绞成肉糜 ， 放到碗中 。
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2、加入盐、食用油、蚝油、葱花 ， 用筷子稍微搅拌均匀 。
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3、分多次加入适量清水 ， 用筷子朝同一个方向不断搅拌 ， 直至肉馅上劲 。 这个步骤不能省略了 ， 这样馅料才会好吃哦 。
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4、取一张馄饨皮 ， 抹上适量肉馅 ， 包起来 。 一次性可以做多点 ， 放冰箱冷冻保存 ， 想吃随时拿出来煮即可 。
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5、锅中加入适量清水 ， 煮开以后将馄饨放入 ， 水再次沸腾以后加入少许冷水 ， 重复2-3次直至馄饨煮熟 。
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6、碗中加入少许生抽、盐 ， 适量葱花、紫菜 ， 先倒入适量汤水 ， 冲开 ， 再加入煮好的馄饨 ， 滴入几滴香油 ， 拌均就可以吃啦 。
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非常好吃的一份营养早餐 ， 鲜虾馄饨 ， 好吃好做 ， 一起来试试吧 。
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